2018.08.10

1.保持内心的平静，从容，享受每一天的遇见。

2.我们原本是富足的，不要被恐惧和担心毁掉美好的生活，我们是宇宙完美的孩子，奇迹美好会轻而易举的发生。

3. 所有的发生都是来祝福我们的，觉知这种美好，不要试图控制，交出控制权，随顺，顺其自然。

4.世界和生活的样子就是我们心的样子，是我们的嘴巴说的，我们的心描绘的样子，我们是一切的导演，一切是梦，不要执着，尽情做梦，尽情玩耍。

5.远离是非，不谈论是非，不拨弄是非。

6.无暇的美，是修炼来的，形体，言语，内涵。

7.成功的路上并不拥挤，把一件事做到极致。

8.如何过一天，就是如何过一生。

9.要事优先，做一件事，做到极致。

10.迟迟不肯开始的要事，一定是技能的短板，烂开始，好结果。

11.你有多自律就有多自由。

12.我今天早起了吗？

13.我今天的三只青蛙是什么？

【早起打卡】20180810

【践行人员】张丹

【践行天数】139/180  39/90

【今日天气】晴  33/23度

【昨日早睡】00:00

【今日早起】 06:30

【我的终极人生目标】

1.航海旅行。

2.人格大师，公共演说家。

3.真正的美，形体，心灵。

4.成为知名主播

5.成为心灵作家

6.财富自由

【我5_10的梦想】 

1.10年博士学位

2.3年内副教授职称

3.善于投资，理财，财富自由

4.深入，终生践行时间管理

5.精通100篇美文的朗诵

6.成为喜马拉雅知名主播

7.精通英语

【年度梦想】

1.升级官方

2.成为时间管理终身践行者

3.瘦身20斤

4.养成良好的英语学习习惯，精通英语。

5.与家人关系更亲密

6.帮助更多的人成长

7.学习财富课程，财富比2017翻一番

【90天三大目标】

1.坚持运动，瘦身15，到60kg

2.阅读《哈佛20个快乐习惯》并分享。

3.反复听时间管理100讲，深度践行

4.持续学习英语，每天一篇英文美文

【今日青蛙】

1.晨起跑步，听书

2.哈佛快乐习惯阅读

3.姜力听课，检查代理成长情况。

【昨日青蛙 】

1.晨起跑步，听书✔

2.爬楼听姜力课程✔

3.哈佛20个快乐习惯✔

【昨日反思】

    晚睡严重，需要调整

  【好日子.小确幸❤.感恩3件事】

1·自己调整心态，温柔对佳佳。

2，乐乐偶遇露天电影。

3.抱乐乐走了一段，珍惜可以抱他的时光。

【好习惯打卡】

早起✔

晨间日记✔

晨起喝水✔

运动✔

泡脚✔

亲子阅读✔

成功的路上从来不拥挤，坚持自己的努力。

以终为始，练习二次创造思维，练习清单思维。

你有多自律就有多自由，梦想一定可以实现，生活一定可以平衡幸福，我们一定会轻而易举的获得富足，周游世界，财富自由，吃青蛙，吃番茄，从一个汽油桶到另外一个汽油桶，想要的一定会实现，因为我值得。