《清醒思考的艺术》

  著名专栏作者罗尔夫·多贝里在规避思考陷阱的问题上经验十分丰富。他在《清醒思考的艺术》这本书中讲述了3个方面的内容，分别是：客观评价自我、正确看待他人和理性认识世界。

晨曦的思考

一、  客观评价自我

要做到对自我的客观评价，就要避免被两个思维模式带偏:

001 自利偏误

成功归于自己，失败归于外因，这也是我以前常常面临的自利偏误。

虽然目前家里的事情会多一些，但我现在已练成了神级女汉子：左肩挎着电脑包，左手再提着菜，右手插着腰，肩上扛着一袋30斤的大米，“噔噔噔”直上八楼，中间只要歇两次就可以到家。我一直为自己有这么强大的内心而自豪。

但有些其它的事情推迟了完成，我都会潜意识地告诉自己：你太忙了，人总要休息的，神经绷得太紧会断的，迟点再做没问题。我并没有从自身去找原因解决，是时间管理？还是行动方式？

所以以后要刻意去作反向思考：成功的时候，想外因；失败的时候，找内因。让自己始终处于客观冷静评估自我的状态。

002 自我选择偏误

当我们身处不良情境之中时，很多人会认为是自身的问题导致了现在的结果。比如起床晚了，才会遇上堵车，懊恼不已。可实际上这个地段可能天天都堵车。

所以我们首先就要尽快找到解决方案，避免影响到正常情绪，事后再分析问题产生的真正原因，这样有利于平衡心态，公正客观地评估自我。

二、正确看待他人

只要我们心地善良，耳根软，就很容易受到他人的影响，做出错误的判断和决策，看看以下两点的偏误：

001 讨喜偏误

除了名人和明星，还有一些是漂亮和可爱造成的讨喜诱惑，此时理智地运用“角色代入法”，试试换成其它不喜欢的人是否还会保持原来的决定，就能有效地避免误导了。

002 互惠偏误

上周有个少年协会办周年庆，免费提供玩乐和午餐，临走时义工人员将没用完的鲜鸡蛋请我帮忙购买10个，我当时的内心其实很为难，但一想到今天的免费玩乐，就不好意思拒绝，勉为其难地答应了。

真的是“吃人嘴短，拿人手软”。几个鸡蛋是小事，问题是我做出了违背我想法的决定。所以我以后要学会一不要欠不必要的人情，二对欠下的人情用我可以接受的方式回报，以此获得心理的平衡。

三、理性认识世界

世界是客观存在的，可我们看待世界的眼光却受到主观因素的支配：

001 现成偏误

也就是经验偏误，大家都想用过去的例子证明某件事情，再去说服别人。实际上每个人的经历和感受都不同，偏听偏信很容易造成非理性的结果。

解决的办法就是多跟想法不同的人合作，多比较，多角度思维，经磨合后得出最佳方案中。

我觉得对待孩子的教育方式上也不要介入太多的说教，人生经验一定要靠他自己去经历才深刻，我们只要在涉及生命危险的事情上予以适当提醒就可以了。

002 归因偏误

家里藏书多的学生，学习成绩不一定更好。第一，买了却不爱读书等于摆设，第二，如果家长没有读书习惯，也会影响到他们正确的引导孩子。

所以我们要透过现象去分析、得出真正的因果关系，行动目标才有效。 

学习好以上知识，我们就可以更清醒、理性地做出各项决策，减少受到各种方式的干扰。