养生日记之科学

大学同宿舍的同学,有三位在中科院做科研。今天中午,科学家们约饭,于是便在林翠路吃火锅。与她们相比,我太另类了,净琢磨玄玄乎乎的佛道医易……但彼此间,也在逐渐地互相影响。

昨天黎明在同学群里转发了一篇报道文章“回顾18项研究练瑜伽打太极可以改变基因表达”。老五立刻提醒:要查文章里参考文献的原文……嗯,中午我说我也有兴趣看原始文献,刚才发现文献已发到群里。

饭桌上聊这些年我学习、体验“不够科学”的东西的体会,她们很平静地听……不评判,去体验,存在就是存在,能不能科学地解释是另一回事。

养生日记之科学_第1张图片
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养生日记之科学_第2张图片
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养生日记之科学_第3张图片
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因为天气原因,今天没有练功站桩,在家看书。到了晚上,实在憋不住,还是出了家门。雨仍在落,灵机一动,奔向小区里的亭子,顺时针走走圈儿,再逆时针走走。呼吸着雨润的气息,舒坦……

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