每日复盘Day 26 家长会

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星期五

起床时间:06:30〈4个R90周期〉

就寝时间:11:00

午休/冥想:20min

天气:多云25~32℃

心情:开心

任务完成情况

1.工作:排放限值编制说明【完成一部分工作,继续努力】

2.生活:豆言豆语更新❌

3.学习:薄荷阅读【完成《Wonder》Chapter 32】/和豆宝学伴鱼绘本【《Toy》】/熊猫小课【《手机摄影进阶》5】/优势计划【《控制焦虑》5】

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微习惯养成:

✅每天阅读3页书〈6/100〉

✅每天快走5分钟〈26/100〉

✅每天写50个字〈25/100〉

✅写日记〈6/100〉

健康·饮食·锻炼

早餐:麦片,馒头,葡萄

午餐:米饭,回锅肉,炒莴笋叶,炖蛋,海带排骨汤

晚餐:红薯粥,凉拌绿豆芽粉丝,菜豆青椒土豆炒肉

步行 :4737步。

家人•朋友

1.幼儿园开学后第一次家长会,老师和家长沟通,其他家长有接送都比较熟悉,我是一点都不熟悉。配合老师带好娃。

2.工作上事情扎堆,学会先做重要的,不急的小事找个时间段去做,以免打断思路还得重新来过。

3.我们夫妻共同的导师六十岁大寿,带着宝宝发视频祝老师生日快乐,天天开心。请博士室友帮忙买花送给老师,并看现场直播,很怀念旧时光。

最美好的三件事

1.作为家长参会,认真听会。

2.和宝贝给老师送祝福,回忆旧时光。

3.和豆豆一起玩比赛!好胜的小家伙。

反思

小老师交代要感动老师,结果和老师除了说祝福语,不知道说什么,说老师成就又觉着不合适,说自己情况也是不合适。感念师恩

明日三只青蛙

1.练车

2.带娃溜达溜达

3.薄荷阅读/伴鱼绘本/熊猫小课/优势计划

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