小_狐_狸
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我希望你不要辜负了这美好的九月---Day20

九月的第一天，清晨起床，外边有阳光，无论昨天淋了多大的雨都没关系，享受今天的阳光，享受美美的周五。

今天一天还好，中午吃的荷叶包饭，像粽子一样高热量哈哈哈，里边还有花生红豆和咸蛋黄。一不小心全吃光。

今天也是在NT健身房兼职的第一天，匆匆跑去打卡，加油咯！

今天也是搬到7楼实验室的第一天，挺小的感觉，但是还是要好好适应，还有点不舍得222呢。

运动计划：

臀腿轰炸 8：00-9：00

腹部激活9:00-9:30

跑步机15mins+拉伸

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