流日光谱的白狗释放些感受

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今天这个感觉会总是想表达释放一些情绪类的东西,分享随心的感受:

关于原生家庭

很多人都会责怪原生家庭给自己造成阴影,可能,但是当你以此为借口拒绝成长,你很可能会不自知的,开始成为你所责怪的人,并用着同样的方式对待周遭的人 包括自己…

这是很可怕的,当有一天你愿意停下来看看自己,那个觉便会产生,看看自己已经成为被自己厌恶的记忆中的父母,这甚至是有点残忍的,父母如今可能已经不再是印象中的模样,而自己呢?所以觉是多么重要,觉,使一切归于自己的中心,当你愿意开始改变自己,周遭才真正开始如自己期望那般呈现,而有时那个改变并不是很难,只是自己看到了…

关于老师

我们都有自己喜爱的老师,尤其老师所形成的场域是可以震动到我们内在的,看到老师的德行,期待成为那样的存在。

但要记得,每个人的路是不同的,老师成功的路适合他自己而不一定适合别人,那是方向目标告诉你,你有道可得,但路还是要自己走,所以不要模仿崇拜,把力量收回到自己的中心,成为自己的上师!

关于情绪

昨天有位个案跟我聊天,然后因为一件事,起了情绪,我感受到她的伤,就说,流动下情绪吧,去看看曾经受过怎样的伤害,期待落空后的伤心愤怒进而有种攻击的能量,她说“你认为流动情绪就是哭是叫,对么?”

坦白说我一时语塞,因为人类如果本能的事情要用左脑来判断是否执行的时候,已经丧失了本能,就像被驯服的动物,总是恐惧鞭子会不会落下,我们看着动物可怜,但是反观自己呢?

这样的问题我有点不舍回答,去看看小孩子们,就理解什么是本能,什么是流动,情绪流经我们而已,只需要被允许释放出来而已,加上头脑概念知见就会阻挡在身体里,身体就会抗议,骗不了自己的……

越是纷扰的世界,越是要归于自己的中心,回到内在,找到那个如如不动的心,那颗本心一直都在,一定会一路引领你,成为你想成为的,信任自己的内在指引,是当下最重要的事情!

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