旅修 | 谁来自山川湖海，却囿于昼夜、厨房与爱

一个人开始认识孤独，是在他听到万物的静默之际。于是他知道了埋藏在石头里并在草木中醒觉的秘密，大自然那些隐蔽而敞开的路径。孤独的古怪之处在于，它不觉得有什么东西没有生命。万事万物都有其语言，我们只能在全然的沉默中加以破译。在极度的孤独中，一切都是生命。灵性在自然中沉睡，而我愿为草木解梦。——摘自《眼泪与圣徒》

上次的莫干山周末静修（wellness retreat）首次加入了食疗的理念，让身与心同步修养排毒，亲近自然，亲近食物，抛下那城市的焦虑和烦恼，单纯的体验这大自然赐予的生机能量。

静默在植物的世界，不需要太多言语，雨后清新的竹香混合山间的泥土气息，给眼前这幅墨绿山水画增添了一份灵动，偶尔滴落在皮肤上的雨水，刚刚好的清凉。早起一碗热气腾腾的米粥，刚刚好的舒适。素食的疗养、瑜伽的疗愈带给身体刚刚好的轻松。

旅修一行20人，有96年的大学在校生，有带着妈妈、带着闺蜜一起来，还有自驾从外地赶来。身份不同、年龄不同，因同一个初衷聚集在一起的人们相处起来也格外合拍，不必保留，袒露内心，这里没有噪声。

感谢Lila老师为大家授课，甜甜的笑容、治愈的声线给学员们带来了三节赏心悦目的瑜伽课程。不同以往的瑜伽练习场地，在落地大窗观景房完成每一次动作的洗礼，自身的磁场与山间的灵气由瑜伽建立连接。

感谢Yannie老师为学员们带来两节营养学课程以及四餐生机素食的制作。

花椰菜寿司、绿色蔬果昔、生炒蔬菜、蔬菜担担面、奇亚籽布丁、生蛋糕，这份健康的素食菜单让胃口变得清淡，也让味觉变得更加敏感。

两节来自Yannie老师的营养学课程分别是：吃的艺术、排毒的奥秘。小伙伴们积极与老师互动，更像一场有益的闲聊，一次与自身的对话。

天公作美，在莫干山的时间，每一刻都下着淅沥沥的小雨。

山间的落雨不同于城市的下雨，落雨让山间更加安静，也让徒步更加有趣。

深呼吸、静静听，风声、雨声、虫鸣声，歌声、笑声、脚步声。

感谢这次静修行让大家聚在一起，希望这趟特殊的旅行能带给大家一些关于健康生活的指导，回到城市多多少少有些改变的我们也可以学以致用的去影响他人。

因为，素食让生活更美好！