第七期:暴写暴作

(翻译:睿秋)

放纵式写作:别!

你这个学期有没有干过放纵式写作?结果如何?

你曾经是一个放纵式写作者么?我曾是。我现在尽量避免放纵式写作,因为它是低效率、低产出的。但是,坦白从宽的话,回溯到多年前我刚当副教授的时期,我发现不可能在周中抽出很多时间写作。所以我试着周末全天用来写作。当周末也被论文评分、批改试卷、分析数据和写申请报告等事占据,我就会把春假那周或者学期中的两周的假期全部计划为全天写作。结果就是,这样工作得并不好。尝试在大块的时间里、绞尽脑汁地猛写一通,很难真写出多少内容。而且,这样会产生更多的写作压力和焦虑情绪,或者缺少(压力)。

放纵式写作并不高效

放纵式写作的症结是什么?首先,如果你不能规律地写作的话,比如每天90分钟,那么当你在一周、或者一个月、或者一个学期结束,终于找到可以写作的时间的时候,实际上是终于可以开始写的时候,要写出又多又好的作品,你会有更大的压力。我的放纵式写作大概是这样的:我向自己承诺,既然周中啥都没写,那么周六和周日从早上8点写到晚上6点……这10个小时的工作压力巨大。焦虑产生,写作延迟,更多压力来袭,更焦虑,写作继续延迟。实事求是地讲,哪种感性的工作,你能长达10个小时都做得特好?我经常会整理下笔记啊,看会儿书啊,构思一下啊,或者完成一些别的需要注意力的工作——于是10个小时过去了,我真正写出来的东西少得可怜。这种模式进行了几周之后,我可以算一算如果我每天只写15分钟,总共能写多少,和企图每周来一次10小时的长时间写作到底写了多少。

恐惧和厌恶

放纵式写作的另外一个问题就是,如果每一次绞尽脑汁猛写一通之间的间隔时间很长,那回到聚精会神和高效写作状态需要大量的时间。此外,每天写作会让你在较小的压力下变得高产。不规律的写作,“注意力从原本要完成的事务中转移了——容易焦虑的人会因担心产出数量而分神。”反过来,如果注意力集中在每天写作,而少关注产出数量……那么你反而容易达成的你所追求的数量。

而且,在负罪感和焦虑的压迫下,放纵式写作者尝不到写作过程的甜头。因为长时间的“纵欲”,精疲力竭、浑浑噩噩的写作经历,会加深放纵式写作者对写作这件事的厌恶感。

因此,如果你正在暴写暴作,并感到痛苦,就此结束吧,下周开始每天写90分钟。然后看看效果如何。

今天你写了么?

你可能感兴趣的:(第七期:暴写暴作)