4月12日晨间感恩日记

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心善语善行为善

（￣￣）و✧（￣￣）و✧

善良的人会发光～～

微笑、优雅、精致、自信୧(๑•̀⌄•́๑)૭

本周累计吃14只青蛙 + 26个番茄

【昨日5只青蛙】

1、典典钢琴、读经、英语、课外阅读✔

2、虚受老师系列讲座✔

3、吕梁交通信息存档

4、易效能时间管理100讲/18课✔

5、去市医保中心✔

超额完成：

1、❀：典典钢琴曲谱复印

2、❀：

【今日5只青蛙】

1、典典钢琴、读经、英语、课外阅读

2、虚受老师系列讲座

3、吕梁交通信息存档

4、易效能时间管理100讲/19课

5、吕梁交通大事记

待办清单：

1、发陈亲子大学分享稿修改✔

2、信用卡补办

3、拼多多快递✔

4、易经口袋书快递✔

5、豌豆公主快递✔

6、百度云照片、视频资料整理

7、《吕梁交通信息》等资料百度云备份

【90天目标】（9/90）

1.减肥20斤

早睡早起✔

坚持健身（每周跑步3、4次、

贴墙站15min、仰卧起坐30个）

坚持护肤化淡妆✔

2.坚持易效能生活的12个小习惯

十二个易效能的好习惯：

①早睡早起

②写晨间日记

③阅读

④运动

⑤随时收集记录事务到清单

⑥每天查看与检视清单

⑦用番茄工作法专注工作

⑧要事第一的原则吃青蛙

⑨定期整理

⑩健康饮食

①①冥想

①②每天感恩

3.阅读：

①通读《易经》50遍/已完成1遍

②《优雅》

作者：晓雪

③《跟巴黎名媛学到的事儿》

作者：〔美〕珍妮弗·L·斯科特

译：马颖 但工勤

④《善用时间》

作者：叶武滨

【昨日收获】

1、

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2018.4.11

虚受老师易经早课收获：

升卦:

❤真学实干，做大人，做君子，做主人，吉祥有利

学易经，第一步读经；第二步，解经，口耳相传，理解懂得；第三，应用经典

❤赞叹与夸奖一个人，

佛家发愿：

众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断，法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成。

现在中华文化极度饥渴

❤上什么山唱什么歌，不要这山望着那山高，居家过日子，讲究忠于家庭，忠于感情，一门深入，长期坚持

十年树木，百年树人，大的成果，需要坚持，为什么有烦恼，你听了好几个老师的课，你不懂了，所以认准一个老师，走通了，老师介绍认识下一个老师

❤刚开始为家造福，将来为社会造福，一人读经

有智慧，有行动，方向正确，别机械，别教条

刚说不练，光想不行动，那就不行

❤推广经典，我们弱小，不够资格 但是中华文化落寞了，时势造英雄，看似我们本事很大，其实我们根本不行，我们带头，这是时代赋予我们的使命

我们要做大人物，不要学孙悟空，被五百年压在五行山下，要学会随顺，顺应父母，顺应领导，顺应得到，否则得不到，改革的人下场一般不好，不管对方对错，先顺应，先扎根

儿媳妇进门，先顺应家人，我们现在读经，儿女不听话，过去的坏习惯没错，想改造人，先顺着，不要纠正对方，赞叹与接近，认可你与佩服你，才能改变对方，学会累积法，积小以高大

对外界包容谅解，我们学习强调自尊自爱，太阳精神，哪儿学会阴柔，哪儿学会阳光，需要学习

❤圣人为小不为大，圣人看小事

听课学习，不要贪课整天爬早电脑跟前，因为听课别的事情耽误了，着吸引调整，电视节目太多，你不能怪电视台，网络也是

很多家人限制孩子上网看电视时间，其实应该教会孩子辨别是非的能力，给孩子做好榜样，让对方满意与欢喜，利人利己 ，天长日久，教育好孩子了，所以教育孩子不难，你要用，你要做榜样，孩子才会照样学样

2、

“愿你的厨房有烟火，客厅有笑容，卧室有拥抱，爱人跟你一蔬一饭，你跟爱人一颦一笑。”

3、

身材好——说明在嘴上自律；

气质好——说明在学习和修心方面自律；

人缘好——说明在脾气上自律；

事业好——说明在时间、精力、体力、心力很多方面都自律;

啥都好，说明在觉醒上自律。         

自律，才能每天都遇见更好的自己！

[太阳][太阳][太阳] 

4、“不要在你还没有开始之前就阻止你自己。”——《与神对话》

5、

【昨日反省】

1、

2、

【昨日好习惯打卡】

1.✅工作清单

《吕梁交通大事记》→

2.✅早清单：

- [x] 早起✔

- [x] 阅读✔

- [x] 晨间日记✔

3.✅晚清单：

- [x] 护肤✔

- [x] 泡脚✔

- [x] 早睡✔

[玫瑰][太阳][拥抱]

享受每一天上天的恩赐

享受每一滴雨露

每一道阳光

……

一个女人最美好的状态是什么

熟龄而又天真～

勇敢而又赤诚～

通透而不世故

优雅而有活力……

清晰地知道自己是谁～

知道自己将要前往的方向是哪～

然后用自己内在的力量～

活出自己最好的模样～

忠于自己

不被左右

你若盛开

蝴蝶自来

感恩天地，感恩圣贤，感恩父母，感恩一切善缘！