2018-11-21

20181120-Day2阅读作业:

1、看看自己在孩子的成长五阶段有没有更好地满足孩子？

信任（0-2岁）：大宝0-1岁基本是我带的所以这一阶段满足了孩子，小宝就带了2个月，由于是男孩，所以我一直觉的不能惯着他，所以相对来说还是有些欠缺的，所以导致现在小宝没有安全感，这一块我要需要好好弥补的去做。

自主与羞愧（2-3岁）：这一方面我觉得大小宝都挺好

主动与内疚（4-5岁）偶尔会习惯的制止一些行为，所以这方面有所欠缺，以后要多鼓励孩子说出自己的想法，支持孩子的好奇心

勤勉与自卑（6-11岁）回想大宝的这一过程，有鼓励但也有严厉的批评，所以以后还需要多多给予孩子鼓励和拥抱

身份、角色（12-21岁）多多的支持孩子的梦想和目标，给予孩子更多的自主权

2、对照36项心理素质看看你成长得如何呢？还需要去成长哪些方面的心理素质呢？1.思想态度

    （1）对所有的人事物都抱着“三赢”的态度：我好、你好、世界好。 Y

    （2）常怀着“我如何能做得更好”的态度。 Y

    （3）经常思考如何提升自己的能力。 Y

    （4）在困难中能够刻苦坚持。 Y

    （5）灵活。N

    （6）有创意，富于幽默感。 Y

    2.学习提升

（7）对很多的事物都有兴趣。N

    （8）有效地运用内感官。 N

    （9）想掌握有关的学问和知识。 Y

    （10）多问“为什么”和“如何”。Y

    （11）不满足于简单答案而想了解更多。Y

    （12）有尝试的勇气，可以付诸行动。 N

    3.自我管理

    （13）自己可以做的不假手他人。 Y

    （14）自己想要的自己去争取、创造。 N

    （15）以自己能够照顾自己为荣。 Y

    （16）爱护和尊重自己。Y

（17）有效的时间管理。N

    （18）有效安排自己要做的事。N

    4.人格发展

    （19）认识自己拥有和未有的能力。N

    （20）能够改变妨碍自己成长的信念。Y

    （21）具备有效思维的能力。 Y

    （22）肯定自己拥有与别人一样的资格。N

    （23）尊重每一个人的界限。 Y

    （24）认识和珍惜自己能够做到的对世界的影响。Y

    5.情绪智能

    （25）明白情绪其实是来自本人的信念系统。 Y

（26）接受自己的情绪。 Y

    （27）具有管理自己情绪的能力。 Y

    （28）关心别人的感受。 Y

    （29）明白负面情绪的正面意义。 Y

    （30）能够接受“失去”。 Y

    6.人际沟通

    （31）有效表达自己的意思。Y

    （32）能够主动与人接触。 N

    （33）接受跟自己不同的人。Y

    （34）能够妥善处理别人的不当言行。N

    （35）能够面对公众说话。 N

    （36）良好的谈判、辩论能力。N

一条条对照下来，感觉自己好多地方比较欠缺，还需要不断的成长。

1、  你在哪些外在的关系上去投射了自己寻找父母的影子呢？比如需要权威的认可；比如需要爱人来满足自己的安全感……

不善言辞，不善与人交往，每次回去老妈都会说谁谁谁怎么怎么会说，说出来那一种感觉就是特别羡慕的语气，虽然我没有用言语表达，但平时在与别人的交往中，我也会非常羡慕那种能言会道，而且语言特别幽默的人，总期待自己也会如此吸引人，我老爸由于嗜酒身体垮掉而离开人世，这就是自我管理这一块，我也能从自己身上发现很多问题，自我管理自律方面都非常的欠缺。在平时的生活中需要别人赞美的言辞来肯定自己，也需要爱人来满足自己的安全感，只要爱人有事不在身边，就容易胡思乱想。但实际上爱人是一个比较靠谱的人，自己也十分的了解他，但还是忍不住的思维天马行空。

借由亲密关系更多照见自己！了解自己成长自己是我们永不停止的脚步！