感赏投射45

许久没有写了。回想这些天，自己由于工作忙得像个陀螺一样。每晚加班完就已无暇想太多其他事了。对儿子状态的反应时而焦虑，时而放任，起落不定。半夜不醒的话还好，睡到天亮，看到儿子睡了也好，醒着也好，都能接受。若是半夜醒来，看到儿子挑灯玩手机，就会心绪不宁，甚至情绪低落到很难再睡回去。我知道是自己没有做到很好地接纳。

这个周末，我终于可以静下心来看看晨读群里的精彩分享，心里也平静了许多。虽然老公最近也脾气不好，特别看到儿子的时候更是会骂几句，甚至有时还会对我发火。要在平时我会像弹簧一样反弹，反击他。现在我还是会更多地让自己平静，试着去更多地理解他。

感赏自己周末能放空自己，做做瑜伽，跑跑步，让自己身心健康。

感赏自己晚上做了一桌好菜，连挑嘴的儿子都说好吃。

晚上我放下手机，坐在儿子身旁看书。儿子也拿着手机看小说，很安静。有时儿子还会蹭一下我，撒撒娇。看着儿子看网络小说也看得很开心，我也不再说他了。心里只想好好感赏这温馨的时刻。

投射儿子开心，健康，早日回归正常健康的学生生活。

投射自己开心，平静，健康，工作顺利。

投射老公情绪稳定，工作顺利。