一组小美
亲爱的夏季天使班的小伙伴们大家好，我是一组的小美。先用三个标签简单的介绍一下我自己：早睡早起践行者、读书爱好者、电商。
从7.19号加入咱们这个班级，马上就一个月的时间了，在这段时间里我自己收获很大。现在每天都会早起，因为早起打卡。从刚开始的不适应到现在的享受，一周会有四到五次的慢跑，让自己一天的时间都很有活力，而且心情那是相当的愉快，因为我有受益，所以我也有分享给身边的小伙伴，我的闺蜜，跟我一起培养好习惯。叶武滨老师说：一次养成一个好习惯，所以我们一起选了对我们来说是最大最丑的青蛙，她坚持锻炼到今天是第15天，并且15天确实是有看到瘦身，她也因为自己的坚持而感到开心。
第二个是读书:之前读书可能要好久好久大半年读完一本这样的速度，现在跟着小伙伴们一起学习各种读书的技巧，也能够很快的读完一本，并且会有重点记录，会有做思维导图，这一点对我来说真的是非常的棒！在一上次班级会议的答疑环节，班主任有给我推荐《非暴力沟通》，我在喜马拉雅每天都会去听，利用自己的碎片时间也可以去听，这本书教会了我很多沟通方面的方式技巧，这对我来说真的是一件很开心的事情。
我觉着自己一直是活在各种有爱的关系里，这让我幸福感倍增!
一直没有把自己当成班级里很重要的人，任由自己的喜好来决定做或者是不做，这样我可能错过了好多成长的地方。只有去做之前没有做过的事情才能过上和原来不一样的生活！也期待在接下来的时间里，我们可以一起快速的成长！
感谢小伙伴的聆听，谢谢大家！
二组李平
我是李平，是一个全职妈妈，自己跟孩子的相处方式我分享三点吧。
1，听孩子说。
我家孩子只有三岁，但表达能力很强，我总是鼓励他好好说，把自己想表达的都说出来，尤其在不开心的时候不能只是哭，哭完了一定要说出来我才知道你的想法。而且当他表达出他的想法后是合理的要求和想法我都会支持他。被倾听也是一种被看见的形式，因为这意味着，他们的需求和情绪能被接纳、理解和对待，真正意义上得到了父母的支持，他们的生命才能放松、柔软，得到释放。
2.用守约跟孩子建立良好信任关系。
不给孩子空头支票，答应孩子的事情我一定做到，哪怕有时候会因此耽误时间。孩子给我们的回报是，遵守跟我们的约定：九点必须上床睡觉，看电视只看一集，买玩具只有过节过生日才有……（有时候他特别喜欢的我会让他说出一个能说服我的理由，所以很多时候我们在商场只看玩具不买玩具，我会耐心陪他看有时候半个小时）。
3，自己的事情自己做。从孩子能自己拿勺进食开始就让他自己吃，不怕他弄的多脏，而且跟我们大人一起吃。所以吃饭的习惯一直非常好。自己穿衣服鞋子，自己叠小被子，自己收拾玩具和书本，帮我择菜，自己上厕所……他其实很喜欢做，感觉自己是哥哥了长大了。
三组朱欢
大家晚上好，首先我简单介绍下自己我是一个家庭教育指导师，情商训练师，亲子阅读推广人，但是这三个身份都应该归功于我们家两孩子，如果没有他们的出现就没有现在的我，三分钟时间非常有限，我只能简单的分享几个观点（1）学习，现在很多家长都知道学习的重要性，其实让孩子爱上学习比让孩子学习重要的多，培养孩子学习兴趣比培养孩子学什么重要的多得多，培养孩子学习兴趣远比他学到什么重要的多得多
（2）游戏：大部分家长都认为孩子不可以玩游戏，其实在以前我也是这样认为的。但是因为我不了解游戏，为何不让孩子玩呢，其实很多游戏是非常好的，可以锻炼孩子的逻辑思维，观察力，手眼协调能力，反应还特别快。其实我们都不了解又有什么资格不让孩子玩呢，未来的世界一定是比谁更会玩的时代，你的孩子如果什么都不会玩还有什么竞争力，其实还可以跟孩子一起玩游戏，不用担心孩子迷恋游戏，如果孩子沉迷游戏那是因为生活中我们没有尊重他游戏充分的尊重他，他在游戏里有决策的能力，所以他才会沉迷游戏，我们只要和孩子制定好家庭条约，什么时间段是可以玩游戏的，按家庭条约去操作即可
（3）什么是情商呢，反应人在处理自己与自己，自己与他人，
以及自己与环境之间的关系是人的情绪情感意志等方面滴能力指数，那我们如何营造有情商氛围的家庭呢，这里给大家介绍两种提高情商的技巧（表达情绪）A当你……时，我觉得……，你知道吗？比如说当你批评我的时候，我觉得很难受，你知道吗？第二个是标志性表扬：当我看到你在……（是一个当下的具体的事实），我觉得（一种情绪）尽量夸是谈感受少夸是一个什么样的人。比如，当我看到你拿着扫把扫地的时候，我感觉很开心！
最后分享一句话，送给所有的爸爸妈妈们和准爸爸妈妈们：能够改变的改变，不能改变的改善，不能改善的接纳，不能接纳的放下，不能放下，学着放下，要是还放不下呢，我觉得这人应该没救了，其实原生家庭带给我们的印记，就会让我们对很多事情有一个独特的思维方式，而现在之所以改变是因为我们学习了，接纳并不是接受并不是忍耐，全然的接纳，是我允许你是一个独立的个体我们不一样。
五组任卓越
大家好，我是5组组长任卓越，今天我来说下如何和孩子相处的话题。我也是一个刚刚18岁的孩子。所以和自己父母的矛盾也比较多。我认为和孩子能很好相处的前提是信任，比如说我高中的时候就特别反感我妈妈对我的不正确的猜疑，比如说一件事，我并没有去做，但是我老妈就会说我已经做过了很多次，并批评我。但确实我没有做过，但她不相信，解释她也不听。这时我们之间就会有比较大的矛盾，紧接着我们就会吵起来。所以我认为信任是非常重要的。其次，我认为与孩子一起运动也是一件特别好的沟通方式，我的老爸老妈都不太热爱运动，而我偏偏喜欢运动，所以非常羡慕那些能和家长一起运动，一起看球赛的孩子，因为运动的过程中不仅会提高体能，增加快乐，并且亲子间的关系也会更加亲密。我也常常因为一个人去运动有些无奈。所以增加信任，和和孩子一起运动是我认为比较好的方式。
自由环节
第一位发言人 刘丽
（如何与孩子更好的相处）
天使班的小伙伴们大家晚上好，我叫刘丽，坐标东莞，我的三个标签是:一.易效能时间管理践行者，二.4个孩子的妈妈，三.终身学习者。今天的主题如何和孩子相处，说实话我以前和我的孩子们相处的还不算很好，因为我家孩子多很容易吵架，抢东西，哭闹有的时候我会特别的烦躁。现在正努力的反省自己做到与孩子更好的沟通，我买了很多有关教育的书来看，像《好妈妈胜过好老师》《养育男孩的方法》《好妈妈不打不骂，培养男孩300个细节》这些书我都有，希望通过这些书里的知识让我可以更加了解孩子，也能控制好自己的情绪。在生活日常中我和孩子们之间的相处有一些是我做的很不好的地方，就是经常会和孩子发脾气，孩子们一吵闹我就会烦，一烦就会冲孩子发火。等过后了气消了又觉得很自责，觉得不应该这样冲孩子发火。还有日常生活中当我要求孩子做些什么事的时候是很强势的语气一定要孩子听话按照我的方式去做，不然我就会着急会生气发火，就因为我的强势孩子们经常的会和我闹情绪，以及和我对着干。后来我换了一种方式和孩子相处就好很多了。当我们想要求孩子做些什么的时候我就换一种语气沟通，就是我们首先要懂得理解孩子，当孩子有情绪的时候，我们首先要做的就是先解决孩子的情绪，再解决问题，只有感觉自己被理解了孩子才会听你的。当孩子犯错误或者和其他小孩吵架的时时候呢，不要一味的批评，应该听听孩子怎么说，只要我们尊重他，理解他，他就会把他的想法说出来，我们只有多了解孩子才能更好的和孩子相处。我的分享就到这里，谢谢大家的聆听。
第三位发言人曾达宏
夏季天使班T60班小伙伴们，大家晚上好，我是曾达宏。我的坐标：厦门。我的三个标签是学前教育工作者，旅行爱好者，终身广泛学习者。
接下来，我来分享一下《如何与孩子更好的相处》。我自己还没有结婚，但暑假我有帮我哥哥姐姐带小孩。我们前期也是有磨合的。因为暑假孩子都会放飞自我，所以我给他们制定了一日流程表，有作业，有娱乐，有休息，有运动，有劳动，有亲子时间，相互穿叉的。前面几天他们也是各种拖，你一直催孩子是没有用的。他会觉得你很愚蠢。没关系，那就让他们尝尝拖延的后果，一定要说话算话，立场坚定。恩威并施，奖罚分明。这样以后就好开展了。
七点半没有起床。好，没关系，7:45你喜欢的运动取消了。八点半没吃完早餐，早上的碗筷就由你来洗了。拖到最后孩子哭着跟我说：姑姑，我怎么感觉我一天都在做作业。我说是啊，我给你安排了很多休息时间，娱乐时间呢。只是你一直拖，恶性循环了，到最后你只完成了最重要的作业，却一天都不开心。那么你愿不愿意从明天开始按照流程表做呢？
三天后他们还是有点拖，但是变得开心了，因为流程表上的事情，他们都能够在不超过规定时间的15分钟内完成！剩下的时间自己安排，可以唱歌，画画，看电视。
第二，孩子需要赞扬，但并不是说，你好棒啊！要说到点子上。比如说我们家宁宁她不爱做家务，我一天给他安排了三次家务，就是做饭时间让她打下手，我会夸她：诶，你打的鸡蛋好均匀呢。你削的丝瓜很干净哦！在吃饭的时，今天的菜很好吃哦。这样孩子会更有动力，更喜欢做家务。
每天给孩子一点小确幸，我会做下午茶点心给他们吃。大家也不一定做点心，也会在晚上洗澡的时候，打水仗啊，孩子都喜欢玩水，控制好时间，跟他们一起玩，可增进亲密感，我们宁宁会说今天很幸福。
第三，当孩子有情绪时，要蹲下来和孩子讲话，学会倾听，共情，安抚，总结，最后告诉她，你可以怎样，但如果，这样会更好，不论结果如何，我都爱你。
第四，多向孩子学习，为什么要生孩子？为了带你探索未知世界。我一直觉得我们家宁宁情商低。但是有一天她跟我说他们班同学偷了她的东西，她知道是谁，但是她不去找他要。因为等他玩腻了，他自然会还回来，如果她去找他要的话，他就会把东西给弄坏，这样谁也得不到。
宁宁说我们越是不让她那样做，她就越想干坏事，看见我们很生气，她就很开心，因为那时，我们心里眼里都是她，不会只顾着玩手机。
我嫂子警告要揍她的时候，她说：你们说哭是没有用的，但打也是没有用的。一点都没有新中国的创新精神。是的，很多时候我们并没有孩子觉悟高。
我的分享到此结束， 感谢大家的聆听！