2021-心理学入门-简单有趣的99个心理学常识（27）

168、所谓的心理依赖是指，个体处于自己无法选择的关系之中，被迫做违心的事，虽然他自己也讨厌被迫行事的方式。

169、他们总是将幸福寄托在他人身上，似乎找到了一个伴侣就找到了幸福。事实上，这不是爱情，而是寄生。

170、爱应当是相互依存，又相互独立的。人生的幸福不是别人给予的，而是自己定义并抒写的，只有两个心理独立而健康的人，才能营造出一段美妙的亲密关系。

171、这种刺激过多、过强以及作用时间过久引起的极度不耐烦，甚至有反抗情绪的心理现象，被称为超限效应。把超限效应运用到感情中，我们要领悟的是：当遇到了不懂得珍惜自己的人，与其苦苦地留恋，处处忍让迁就，倒不如毅然决然地放手，不再做无谓的牺牲。

172、爱一个人，或是不爱一个人，都是没有理由的。感情这件事是不能勉强的，爱就是爱，无关外在的任何条件；不爱就是不爱，纵然冠冕加身，也难以动情。当爱已经没有回报，就不要再做牺牲者，与其苦苦挣扎讨好，倒不如选择放手，给自己和对方重新开始幸福的机会。