- 塑形改造 90天 第三十天打卡
Hekmanman
塑形改造90天第三十天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg原始體脂：15.3%脂肪重量：9.6kg原始肌肉：49.8kgBMI:20.7基礎代謝：1462千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.03.06運動后：60.9kg目前体脂：13.9kg脂肪重量：8.5kg肌肉重量
- 花无梦
一马凭原
图片发自App读白马卓玛诗《仙客来》有感古庭雕栏几盆栽，岁月蹉跎梦中开。浓装艳抹非凡丽，一揽怀中乐开怀图片发自App一马凭原2019.02.05
- 2019.02.05
扣子7788
年过完了，一天天走向尾声我想念你，到半夜四点是真的可能吗？你高兴时，我也会高兴打了麻将，赤峰下雪了三个人踩着雪，在雪地里走，那是很多年不曾有过的温暖一起吃火锅纯粹的做回了孩子照片中的自己很美很有气质慢慢等待，期待带你回家
- 塑形改造 90天 第八十四天打卡
Hekmanman
塑形改造90天第八十四天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔調整計劃：體脂10%，增肌為主，減脂為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg原始體脂：15.3%脂肪重量：9.6kg原始肌肉：49.8kgBMI:20.7基礎代謝：1462千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.04.29運動后：63.5kg目前体脂
- 「當你想放棄的時候，想想當初為什麼開始」第七十一天
Hekmanman
塑形改造90天第七十一天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔調整計劃：體脂10%，增肌為主，減脂為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg原始體脂：15.3%脂肪重量：9.6kg原始肌肉：49.8kgBMI:20.7基礎代謝：1462千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.04.16運動后：63.0kg目前体脂
- 塑形改造 90天 第三十二天打卡
Hekmanman
塑形改造90天第三十二天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔調整計劃：體脂10%，增肌為主，減脂為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg原始體脂：15.3%脂肪重量：9.6kg原始肌肉：49.8kgBMI:20.7基礎代謝：1462千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.03.08運動后：62.3kg目前体脂
- 塑形改造 90天 第八十八天打卡
Hekmanman
塑形改造90天第八十八天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔調整計劃：體脂10%，增肌為主，減脂為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg原始體脂：15.3%脂肪重量：9.6kg原始肌肉：49.8kgBMI:20.7基礎代謝：1462千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.05.03運動后：61.95kg目前体
- 感恩日志 第【1213】天：（2019.02.05）
山东慧恩贺守金
今日感悟：①很多事不是你想不想做，是你应该去做的，甚至是必须做的，那就不要考虑那么多，直接干就完了。如拜年②陪伴老人和孩子的时间并不久，在一起时，就不要被琐事、手机、工作所打扰，全身心投入集中，认真体验，享受。（乐在其中）③和亲人之间，不必计较太多，因为家里不是讲理的地方，而是讲爱的地方，比的是谁爱谁多一些。④夫妻之间，当发生不可避免的冲突时，最应该做的不是火上浇油，不是置之不理，而应该从内心去接
- 塑形改造 90天 第四十八天打卡
Hekmanman
塑形改造90天第四十八天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔調整計劃：體脂10%，增肌為主，減脂為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg原始體脂：15.3%脂肪重量：9.6kg原始肌肉：49.8kgBMI:20.7基礎代謝：1462千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.03.24運動后：61.75kg目前体
- 第八天
Hekmanman
塑形改造90天第八天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增脂原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg原始體脂：15.3%脂肪重量：9.6kg原始肌肉：49.8kgBMI:20.7基礎代謝：1462千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.02.12運動后：61.90kg目前体脂：14.70%脂肪重量：9.1kg肌肉重量
- 塑形改造 90天 第八十三天打卡
Hekmanman
塑形改造90天第八十三天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔調整計劃：體脂10%，增肌為主，減脂為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg原始體脂：15.3%脂肪重量：9.6kg原始肌肉：49.8kgBMI:20.7基礎代謝：1462千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.04.28運動后：63.1kg目前体脂
- 塑形改造 90天 第五十天打卡
Hekmanman
塑形改造90天第五十天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔調整計劃：體脂10%，增肌為主，減脂為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg原始體脂：15.3%脂肪重量：9.6kg原始肌肉：49.8kgBMI:20.7基礎代謝：1462千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.03.26運動后：62.0kg目前体脂：
- 本了老师法语诗 2019.02.05
了凡本了老师
图片发自App什么是佛法？佛法不迷信，不神神叨叨，佛法——真实不虚。佛法是智慧的结晶，佛法是因果。佛法是宇宙运行的规律。南无药师琉璃光如来！南无药师琉璃光如来！南无药师琉璃光如来！
- 2019-02-06
最好的安排zzx
焦点长期班五期朱朝霞持续分享第38天2019.02.05一年之计在于春，春天带给我们希望和生机。新的一年开始了，春天来了！春天播种，秋天才有收获！种庄稼和做事是一样的道理。
- 《焦点不是万能的，没有焦点是万万不能的》坚持第1519天原创分享（2019.02.05星期二）
半夏五月天
卓丽，坚持第1519天原创分享（2019.02.05星期二）:前一段高级班同侪督导时有的老师说焦点是初恋，有的老师说焦点是终身伴侣，大家都感受到学习焦点之后带来的受益，也感受到焦点与别的不同之处，我也有感受，那就是焦点不是万能的，但是没有焦点是万万不能的。学习过焦点的老师都知道，不管是做咨询还是团体活动，家庭关系还是亲子关系，都能深刻的感受到被包容、被接纳、被尊重、被理解，在这样的氛围中待着舒服的
- 【第549天】风光无限，自有万水千山
燕语诗心
图片来源于网络2019.02.05周二晴天火树银花，送别2018。辞旧迎新，开启2019。01.近几年，每年的除夕夜，都会写下三言两语。有回望，有总结，有期许，有感动，有怀想，有憧憬。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。每一年的每一个月，每个月里的每一个周，每个周里的每一个日子，都是独一无二的存在。就像这个除夕，与立春相遇。下一次重逢，据说，在38年后的2057年。38年，与一个人，已是半生。半生沉浮
- 2019―02―05 打卡
透明的水泡
姓名：叶彩霞【日精进打卡第301天】2019.02.05第367期(无锡市)乐观三组学员【知～学习】1、《六项精进》大纲背诵3遍，共903遍；2、《大学》开篇背诵3遍，共903遍。【经典名句分享】精明不如厚道，计较不如坦诚，强势不如和善。【行～实践】一、修身：1、努力控制自己的情绪；2、要谦虚，不要骄傲；3、坚持每天都有个好心情；4、与人交往中，真诚相待；5、坚持每天看书，不断给自己充电；6、践行
- 塑形改造 90天 第八十五天打卡
Hekmanman
塑形改造90天第八十五天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔調整計劃：體脂10%，增肌為主，減脂為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg原始體脂：15.3%脂肪重量：9.6kg原始肌肉：49.8kgBMI:20.7基礎代謝：1462千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.04.30運動后：63.2kg目前体脂
- 2019.02.05
众木成林_2aa0
做为一个女人，懂多少教育道理，不如有好脾气好心态。很多事情追悔莫及，孩子小时候偷的懒，长大，都要加倍补拙。真是人生再无来处呀。
- 谁与我对
一马凭原
图片发自App上联五幅1过年不放假新年快乐2过年不杀猪马牛羊全跑掉吃素3金猪财运年恭喜发财4龙腾猪跳闹新春5赋诗畅怀春情激荡谁都能对上，发在评论区。图片发自App一马凭原祝您新年快乐2019.02.05
- 2019-03-11
Hekmanman
塑形改造90天第三十五天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔調整計劃：體脂10%，增肌為主，減脂為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg原始體脂：15.3%脂肪重量：9.6kg原始肌肉：49.8kgBMI:20.7基礎代謝：1462千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.03.11運動后：61.8kg目前体脂
- 寒假亲子日记2
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2019.02.05，大年初一，天气晴过年是最高兴的事，因为凌晨1:00才到家，不赶着早起，但嘉豪同学还是第一个起床的，穿好了新衣，孩子打心里对过年的向往吧，想想我就没有这感觉了，是不是心态老了。今天也是嘉豪在奶奶家当家的第2天，奶奶爷爷年龄大了，来拜年的人特别多，嘉豪要招待来拜年的亲友，听到门铃开门，见人问新年好，招呼进门让座，烧水，下茶，端水，客人走了洗杯子，擦桌子，再迎接新一波上门拜年的，周
- 塑形改造 90天 第四十天打卡
Hekmanman
塑形改造90天第四十天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔調整計劃：體脂10%，增肌為主，減脂為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg原始體脂：15.3%脂肪重量：9.6kg原始肌肉：49.8kgBMI:20.7基礎代謝：1462千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.03.16運動后：61.0kg目前体脂：
- 塑形改造第九十天打卡 請花一分鐘閱讀下去
Hekmanman
塑形改造90天第九十天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔調整計劃：體脂10%，增肌為主，減脂為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg原始體脂：15.3%脂肪重量：9.6kg原始肌肉：49.8kgBMI:20.7基礎代謝：1462千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.05.05運動后：61.7kg目前体脂：
- 2019.02.05日结打卡day23
阿青呀呀
#叶子姑娘自律挑战一百天#【运动】哈哈(ಡωಡ)，今天休息，没有运动哦【阅读】《百年孤独》二十二页，看了一下午的书，边看边回消息。看的心不在焉的，下次可不能这样做哦，很没有效率的。主要讲的是费尔南达的事以及奥雷里亚诺第二之间的关系。【日常】今天回了趟老家祠堂拜神，听到的最开心的一句话就是“读了个大学变漂亮啦哈哈哈”有嘛我不觉得呀。然后在舅妈家吃的饭今天是亮表哥家请吃饭。多年没回来，变帅气了，有出息
- 娃娃
何亚珂
【幸福女孩糖糖二年级坚持原创分享第512天2019.02.05星期二】图片发自App图片发自App
- 2019上映
隐朔
名称百度云链接属性Crazy.Alien疯狂的外星人链接：https://pan.baidu.com/s/1sgHdRs0oe2q18-B2gxciag提取码：c7i2上映日期：2019.02.05（中国大陆）Pegasus飞驰人生链接：https://pan.baidu.com/s/1JV2dy0G6K8nLH0aJkVv4SQ提取码：ysv3上映日期：2019.02.05（中国大陆）
- 正月初一
天然去雕饰_ab82
刘婷网中11期坚持分享第181天2019.02.05新年第一天，先给我见过面，没见过面的所有朋友们拜个年！今年禁止燃放烟花爆竹，缺少了喧闹，让我安安静静地睡了一个好觉，七点半才醒来。虽说没有爆竹声，不像往年那么热闹，但是环保啊，清洁工人也可以不用那么辛苦。早上吃好饭带着孩子们去给长辈们拜年，小孩子开心啊，红包收到手软！今年公公婆婆也给我包了一个大红包，哎呀，今年40岁了，谢谢公公婆婆的厚爱！给自己
- 隔墙送过秋千影——寒假读书十八天2019.02.05
一花一世界滕老师
图片发自App007的一位战友珊姐经常分享自己的学习心得，我通过她知道了新精英生涯规划师培训。前几天阅读《刻意练习》，这本书里提到了两本书，《拆开思维的墙》和《你的生命有什么可能》。买回来才知道，作者是新精英生涯规划师培训的总裁，古典老师。真是无巧不成书，对于新精英，对于古典老师，终于把两者结合在一起。正月初一，上午去淘金小镇，下午去福塔广场。傍晚五点开始，用时四个小时，看完这本书。拆开思维的墙，
- 2019.02.05
teibai810
年三十的炮仗震得人头昏脑涨，最近几年，受天气变暖的影响，大多城镇区域已经禁止燃放爆竹，只有一部分农村还保持着这一传统。年味确实少了不少，但是相较于安全，一切都可以不计。放爆竹这件事情，有百害而无一利，不仅残渣，烟雾污染环境，爆竹声也搅人清梦，如果能用什么其他热闹的东西替代，倒两全其美了。
- java解析APK
3213213333332132
javaapklinux解析APK
解析apk有两种方法
1、结合安卓提供apktool工具，用java执行cmd解析命令获取apk信息
2、利用相关jar包里的集成方法解析apk
这里只给出第二种方法，因为第一种方法在linux服务器下会出现不在控制范围之内的结果。
public class ApkUtil
{
/**
* 日志对象
*/
private static Logger
- nginx自定义ip访问N种方法
ronin47
nginx 禁止ip访问
因业务需要，禁止一部分内网访问接口， 由于前端架了F5，直接用deny或allow是不行的，这是因为直接获取的前端Ｆ５的地址。
所以开始思考有哪些主案可以实现这样的需求，目前可实施的是三种：
一：把ip段放在redis里，写一段lua
二：利用geo传递变量，写一段
- mysql timestamp类型字段的CURRENT_TIMESTAMP与ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP属性
dcj3sjt126com
mysql
timestamp有两个属性，分别是CURRENT_TIMESTAMP 和ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP两种，使用情况分别如下：
1.
CURRENT_TIMESTAMP
当要向数据库执行insert操作时，如果有个timestamp字段属性设为
CURRENT_TIMESTAMP，则无论这
- struts2+spring+hibernate分页显示
171815164
Hibernate
分页显示一直是web开发中一大烦琐的难题，传统的网页设计只在一个JSP或者ASP页面中书写所有关于数据库操作的代码，那样做分页可能简单一点，但当把网站分层开发后，分页就比较困难了，下面是我做Spring+Hibernate+Struts2项目时设计的分页代码，与大家分享交流。
1、DAO层接口的设计，在MemberDao接口中定义了如下两个方法：
public in
- 构建自己的Wrapper应用
g21121
rap
我们已经了解Wrapper的目录结构，下面可是正式利用Wrapper来包装我们自己的应用，这里假设Wrapper的安装目录为:/usr/local/wrapper。
首先，创建项目应用
&nb
- [简单]工作记录_多线程相关
53873039oycg
多线程
最近遇到多线程的问题,原来使用异步请求多个接口(n*3次请求) 方案一 使用多线程一次返回数据,最开始是使用5个线程,一个线程顺序请求3个接口,超时终止返回 缺点 测试发现必须3个接
- 调试jdk中的源码，查看jdk局部变量
程序员是怎么炼成的
jdk 源码
转自：http://www.douban.com/note/211369821/
学习jdk源码时使用--
学习java最好的办法就是看jdk源代码，面对浩瀚的jdk（光源码就有40M多，比一个大型网站的源码都多）从何入手呢，要是能单步调试跟进到jdk源码里并且能查看其中的局部变量最好了。
可惜的是sun提供的jdk并不能查看运行中的局部变量
- Oracle RAC Failover 详解
aijuans
oracle
Oracle RAC 同时具备HA(High Availiablity) 和LB(LoadBalance). 而其高可用性的基础就是Failover(故障转移). 它指集群中任何一个节点的故障都不会影响用户的使用，连接到故障节点的用户会被自动转移到健康节点，从用户感受而言， 是感觉不到这种切换。
Oracle 10g RAC 的Failover 可以分为3种：
1. Client-Si
- form表单提交数据编码方式及tomcat的接受编码方式
antonyup_2006
JavaScripttomcat浏览器互联网servlet
原帖地址：http://www.iteye.com/topic/266705
form有2中方法把数据提交给服务器，get和post,分别说下吧。
（一）get提交
1.首先说下客户端（浏览器）的form表单用get方法是如何将数据编码后提交给服务器端的吧。
对于get方法来说，都是把数据串联在请求的url后面作为参数，如：http://localhost:
- JS初学者必知的基础
百合不是茶
js函数js入门基础
JavaScript是网页的交互语言,实现网页的各种效果,
JavaScript 是世界上最流行的脚本语言。
JavaScript 是属于 web 的语言，它适用于 PC、笔记本电脑、平板电脑和移动电话。
JavaScript 被设计为向 HTML 页面增加交互性。
许多 HTML 开发者都不是程序员，但是 JavaScript 却拥有非常简单的语法。几乎每个人都有能力将小的
- iBatis的分页分析与详解
bijian1013
javaibatis
分页是操作数据库型系统常遇到的问题。分页实现方法很多，但效率的差异就很大了。iBatis是通过什么方式来实现这个分页的了。查看它的实现部分，发现返回的PaginatedList实际上是个接口，实现这个接口的是PaginatedDataList类的对象，查看PaginatedDataList类发现，每次翻页的时候最
- 精通Oracle10编程SQL(15)使用对象类型
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*使用对象类型
*/
--建立和使用简单对象类型
--对象类型包括对象类型规范和对象类型体两部分。
--建立和使用不包含任何方法的对象类型
CREATE OR REPLACE TYPE person_typ1 as OBJECT(
name varchar2(10),gender varchar2(4),birthdate date
);
drop type p
- 【Linux命令二】文本处理命令awk
bit1129
linux命令
awk是Linux用来进行文本处理的命令，在日常工作中，广泛应用于日志分析。awk是一门解释型编程语言，包含变量，数组，循环控制结构，条件控制结构等。它的语法采用类C语言的语法。
awk命令用来做什么？
1.awk适用于具有一定结构的文本行，对其中的列进行提取信息
2.awk可以把当前正在处理的文本行提交给Linux的其它命令处理，然后把直接结构返回给awk
3.awk实际工
- JAVA(ssh2框架)+Flex实现权限控制方案分析
白糖_
java
目前项目使用的是Struts2+Hibernate+Spring的架构模式，目前已经有一套针对SSH2的权限系统，运行良好。但是项目有了新需求：在目前系统的基础上使用Flex逐步取代JSP，在取代JSP过程中可能存在Flex与JSP并存的情况，所以权限系统需要进行修改。
【SSH2权限系统的实现机制】
权限控制分为页面和后台两块：不同类型用户的帐号分配的访问权限是不同的，用户使
- angular.forEach
boyitech
AngularJSAngularJS APIangular.forEach
angular.forEach 描述: 循环对obj对象的每个元素调用iterator, obj对象可以是一个Object或一个Array. Iterator函数调用方法: iterator(value, key, obj), 其中obj是被迭代对象，key是obj的property key或者是数组的index，value就是相应的值啦. (此函数不能够迭代继承的属性.)
- java-谷歌面试题-给定一个排序数组，如何构造一个二叉排序树
bylijinnan
二叉排序树
import java.util.LinkedList;
public class CreateBSTfromSortedArray {
/**
* 题目:给定一个排序数组，如何构造一个二叉排序树
* 递归
*/
public static void main(String[] args) {
int[] data = { 1, 2, 3, 4,
- action执行2次
Chen.H
JavaScriptjspXHTMLcssWebwork
xwork 写道 <action name="userTypeAction"
class="com.ekangcount.website.system.view.action.UserTypeAction">
<result name="ssss" type="dispatcher">
- [时空与能量]逆转时空需要消耗大量能源
comsci
能源
无论如何,人类始终都想摆脱时间和空间的限制....但是受到质量与能量关系的限制,我们人类在目前和今后很长一段时间内,都无法获得大量廉价的能源来进行时空跨越.....
在进行时空穿梭的实验中,消耗超大规模的能源是必然
- oracle的正则表达式(regular expression)详细介绍
daizj
oracle正则表达式
正则表达式是很多编程语言中都有的。可惜oracle8i、oracle9i中一直迟迟不肯加入，好在oracle10g中终于增加了期盼已久的正则表达式功能。你可以在oracle10g中使用正则表达式肆意地匹配你想匹配的任何字符串了。
正则表达式中常用到的元数据(metacharacter)如下：
^ 匹配字符串的开头位置。
$ 匹配支付传的结尾位置。
*
- 报表工具与报表性能的关系
datamachine
报表工具birt报表性能润乾报表
在选择报表工具时，性能一直是用户关心的指标，但是，报表工具的性能和整个报表系统的性能有多大关系呢？
要回答这个问题，首先要分析一下报表的处理过程包含哪些环节，哪些环节容易出现性能瓶颈，如何优化这些环节。
一、报表处理的一般过程分析
1、用户选择报表输入参数后，报表引擎会根据报表模板和输入参数来解析报表，并将数据计算和读取请求以SQL的方式发送给数据库。
2、
- 初一上学期难记忆单词背诵第一课
dcj3sjt126com
wordenglish
what 什么
your 你
name 名字
my 我的
am 是
one 一
two 二
three 三
four 四
five 五
class 班级，课
six 六
seven 七
eight 八
nince 九
ten 十
zero 零
how 怎样
old 老的
eleven 十一
twelve 十二
thirteen
- 我学过和准备学的各种技术
dcj3sjt126com
技术
语言VB https://msdn.microsoft.com/zh-cn/library/2x7h1hfk.aspxJava http://docs.oracle.com/javase/8/C# https://msdn.microsoft.com/library/vstudioPHP http://php.net/manual/en/Html
- struts2中token防止重复提交表单
蕃薯耀
重复提交表单struts2中token
struts2中token防止重复提交表单
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 2015年7月12日 11:52:32 星期日
ht
- 线性查找二维数组
hao3100590
二维数组
1.算法描述
有序（行有序，列有序，且每行从左至右递增，列从上至下递增）二维数组查找，要求复杂度O(n)
2.使用到的相关知识：
结构体定义和使用，二维数组传递（http://blog.csdn.net/yzhhmhm/article/details/2045816）
3.使用数组名传递
这个的不便之处很明显，一旦确定就是不能设置列值
//使
- spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码
jackyrong
Spring Security
spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码了，以前使用的是md5，
Md5PasswordEncoder 和 ShaPasswordEncoder，现在不推荐了，推荐用bcrpt
Bcrpt中的salt可以是随机的，比如：
int i = 0;
while (i < 10) {
String password = "1234
- 学习编程并不难,做到以下几点即可!
lampcy
javahtml编程语言
不论你是想自己设计游戏，还是开发iPhone或安卓手机上的应用，还是仅仅为了娱乐，学习编程语言都是一条必经之路。编程语言种类繁多，用途各 异，然而一旦掌握其中之一，其他的也就迎刃而解。作为初学者，你可能要先从Java或HTML开始学，一旦掌握了一门编程语言，你就发挥无穷的想象，开发 各种神奇的软件啦。
1、确定目标
学习编程语言既充满乐趣，又充满挑战。有些花费多年时间学习一门编程语言的大学生到
- 架构师之mysql----------------用group+inner join,left join ,right join 查重复数据（替代in)
nannan408
right join
1.前言。
如题。
2.代码
(1)单表查重复数据,根据a分组
SELECT m.a,m.b, INNER JOIN （select a,b,COUNT(*) AS rank FROM test.`A` A GROUP BY a HAVING rank>1 )k ON m.a=k.a
（2）多表查询 ，
使用改为le
- jQuery选择器小结 VS 节点查找（附css的一些东西）
Everyday都不同
jquerycssname选择器追加元素查找节点
最近做前端页面，频繁用到一些jQuery的选择器，所以特意来总结一下：
测试页面：
<html>
<head>
<script src="jquery-1.7.2.min.js"></script>
<script>
/*$(function() {
$(documen
- 关于EXT
tntxia
ext
ExtJS是一个很不错的Ajax框架，可以用来开发带有华丽外观的富客户端应用，使得我们的b/s应用更加具有活力及生命力。ExtJS是一个用 javascript编写，与后台技术无关的前端ajax框架。因此，可以把ExtJS用在.Net、Java、Php等各种开发语言开发的应用中。
ExtJs最开始基于YUI技术，由开发人员Jack
- 一个MIT计算机博士对数学的思考
xjnine
Math
在过去的一年中，我一直在数学的海洋中游荡，research进展不多，对于数学世界的阅历算是有了一些长进。为什么要深入数学的世界？作为计算机的学生，我没有任何企图要成为一个数学家。我学习数学的目的，是要想爬上巨人的肩膀，希望站在更高的高度，能把我自己研究的东西看得更深广一些。说起来，我在刚来这个学校的时候，并没有预料到我将会有一个深入数学的旅程。我的导师最初希望我去做的题目，是对appe
