8月13日 我敞开心灵，走向和平 | 我的奇迹日志

D13 ~ LESSON 13

今天，我敞开心灵，了悟到总有另外的角度来看待生命中的任何体验。每当我遇到不能带给我和平的生命体验，我便从不同的角度去看待它。通过觉察到我有可能用另一个角度看待这个体验，我缔造了和平地解决问题的机会。今天，我敞开心灵，走向和平。

• 下午收到一条关于天气的短信，说16:00时测到的气温是31.9度。下午32度，晚上肯定只有20多度了，温度这么适宜，我决定晚上去跑步。今晚挑战10km，我默默对自己说。

  晚饭后，躺在沙发上看网络小说，林家成的文笔还可以，又到了一个大冲突的关口，家里开着空调、风扇，凉风习习。这么舒服适合享乐的时光，为什么要下楼跑步？找虐么？还跑10km，1m都不想跑。

  又想起承诺过一个小伙伴，她的一个线上课我今天之内给反馈。听什么鬼课啊？我！想！看！小！说！

  这样天人交战几十分钟，内心满满都是戏（我大约是个内心戏精）。问了自己这样一句话：你是想被小说控制么？答案当然是我不想——我不想被任何人、任何事控制！

  换鞋跑步，带上耳机，准备一边跑步一边听课。

  下楼，一出大门，凉风扑面而来，一抬头，右前方天空一团旋涡状的云撞入眼底，像炫丽的星云……我呆怔在那里，这是宇宙给我跑步的奖励么？

  我庆幸选择了跑步放弃了看小说，这个选择能给我内心带来和平。以后面临选择时，我会多问自己：哪个选择能给你带来和平？

• 一个小伙伴在我的日志下留言说，她要么每天坚持看我的日志，要么隔几天一口气补完，喜欢我把点滴小事用文字呈现出来的平和。

  这位小伙伴的话，给我很大动力坚持写下去——有时候写日志也不免天人交战，比如这篇本该昨晚完成，我却在今天将近中午12点的时候还在补。

今日功课

找一个无家可归的人，给他一些金钱。当你如此做时，留意你的评判。此评判是关于你的。

• 宅在家里，没有遇到无家可归的人。

  这个功课，让我思考什么是“无家可归”，家可以一栋房子，家意味着家人的温暖——这是一般意义上的家。“家”这个字，房子下面一头猪，代表的是安全感、归属感、内心的和平。如果心无所依，其实也是无家可归吧。

  为了让心有所依，我得认真思考自己究竟想要什么：现在的生活，有一部分是我想要的，还有缺失的那些，我正在寻找。
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  PS：
  我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》，前几天刚刚在想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给我十足的仪式感。
  这本书的阅读，作者还有几条建议：
  1、按照每个月的日期开始当天的练习
  2、早晚复习当天的功课
  3、每天践行功课里的内容
  4、敞开胸怀接受奇迹
  5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知

  
  
  

  图片来源：网络
  
  

  有的小伙伴问我买的哪个版本，在这里发一下我这个版本的封面。中英双语的，想读英文原文很方便。