2/28明想和时时觉察

最近才明白 明想 的明是明天的明,就是24小时都在觉察状态,想起来一个人的进步速度和觉察频度是成正比的,当一个人时时觉察并保持正知正见且并在行为中修炼时,此人的成长速度一定也是飞快的。

上次和一个朋友聊天,他说他每天都会在晚上睡觉时躺在床上想一下自己哪些做的好?哪些做的不好?自己的体会是什么?每天觉察其实就是心性的改变,投影仪原理,底片变了,外界就变了!一切都是心的化显!

今天和孩子因为作业的事情觉察到自己有点太着急,言出于心,说是心里明白,但忽然觉察到只是脑袋明白道理而已,心里还没打开,所以心里会着急,着急的背后是因为不接纳,想起来玫瑰老师上课走的禅步时的体会,只需要把去到的地方告诉对方,过程都是一种体验!体验比道理来的更简单实际!

觉察践行!

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