晨间日记及反思（2018.12.30日）

【早起打卡】2018/12/30（22/90）

【践行人员】朱云霞G212-313

【今日天气】阴~2-1度

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【昨日早睡】23:30

想着放假睡不着看《灶神》，没看一会就睡着了。

【今日早起】5:40

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清晨自问：

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！

【昨日青蛙】

1.晨间日记+柔忏+早餐

2.2019梦想PPT（看到自己的不行动）

【昨日反思】

1.第三次班会，生命不息，运动不止。

2.教师例会，《亲密关系》之旅看到自己的不愿意面对。觉察念

3.看到孩子们玩冰，好开心。童年就是可以无拘无束玩耍。

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【 今日青蛙】

1.周反思，月反思，年度反思，年梦想。

2.明天小组会策划。

3.断舍离文件资料

【易效能90天目标】

坚持每天晨间日记，柔忓，营养早餐

坚持每周三篇

3组2.0抱团践行

【小确幸】

1.爱是付出，行动。

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