教之有方讲师翟wenjia
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12.2师资班四班上课笔记感想

这周给自己一个心锚，我要每一天5:50准时出现在镜头前，不管晚上是否加班学习还是到几点，真的用了一个星期从心理上跟上四班。

发现每一个班的能量场是不一样的，本以为自己老师教授的我都听过了，但是一周下来发现不是这样的，每一班学习的人不一样，带动的状态就是不一样。任何时间都要空杯，不要有觉得自己行的想法。

上一节课讲的《恒常稳定》也打开了我很多年的恐惧，不是不能获得，是不能坚持

多支持别人就会获得支持，与人隔绝不接纳，自己也会孤独

钧岚老师给我最大的心法就是万事前的第一个心法:我是光。凡事无条件，发生都有原因。

今天的学习听大家的分享，就有很大的收获。

紧张，开口说话的差距，没有觉得自己很重要，没有认为自己是要说话的状态，说话三分钟前20秒打开人心，然后进入主题，扬升和带领别人。任何时候都准备好，经常写关于不同情景的三分钟演讲。要传达什么讯息，三分钟都是有目的的，非常需要功力，需要思考我可以给予别人什么，送礼物就是结缘，激励人心的话，表扬大家的恩言就是送礼物。

主持稿，只要有一种心理是不会轮到我，就会拉低。随时准备好，准备十次只点到一次也是成长了十次，时刻想着是否激励到人，激励到别人都好愿意说话。

不同圈子的人，只要发生链接，就会有回应，要多跟不认识的人打招呼，主动表达友善。拓宽自己的心，让自己对陌生人更加敞开。

我要觉得我自己现在简直是太好了

今天的学习结束很大收获，今天5：30起床就开始做准备听课，结果是不一样的。

作业是《学习演讲篇》的三分钟演讲和主持稿

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