《樊登读书会》：终身学习：哈佛毕业后的六堂课

日期：2018年11月13日

地点：北京

本期请到的大咖可谓来头不小，黄征宇，斯坦福大学本科和硕士，哈佛读的MBA，Intel公司董事总经理，白宫学者。。。。

其书《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》中，向我们介绍了再大学毕业之后他继续学习的六个方面。

健康：拜师“冰人”，不怕冷

情绪：人类是感性的动物，只是偶尔思考一下。人对相同事件的不同情绪反应基于自身不同的人生脚本。人是视觉动物，视觉先于语言形成。我们可以通过不同的画面来改变自己的人生脚本。同时，呼吸是唯一既可以控制交感神经，有可以控制副交感神经的活动，也可以很好的控制我们的情绪。

思维：我们每个人都给了自己一个角色。我们应训练自己进入别人的角色来思考，来理解别人思考的方式。同时，静坐10天，去感受自己身体每个微小的变化。

关系：《影响力》的六项原则。

事业：面对快速变化的世界，我们需要一个大头脑，融合广泛的想法

财富：我们要想清楚财富对我们自己的定义，而不是别人给我们的

听完这期读书会，除了黄先生学过的各项技能，感受最大的还是不断学习，终身学习的意识。他所有学过的东西，都可以从他的字里行间，言谈举止中得到反映。他的坐姿、他说话的语气都是很好修养的反馈。这也是我生活应有的状态，活到老学到老，始终保持自身的不断进步才能跟上时代的变化。