亲子时间之~时间表

收获:①定时定点:每天养成运动、阅读、生活等习惯,明确告诉孩子什么时间该做什么。

②榜样的力量:自己做给孩子看,早起后做了什么,每天怎么安排等,用行动去影响孩子。

③睡眠唤醒法:用一些舒缓,孩子能接受的方法叫醒他。

反思:没有做到带孩子系统计划。

下一步行动:定时定量

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