读刘嘉《心理学知识三十讲》有感

      接触心理学较晚，但是对于人一直很感兴趣。大千世界人生百态，，有英雄好汉有流氓无赖，有仁人志士有奸佞小人，有风云人物还有平常百姓。这个精彩的世界！除了外部客观因素的影响一定还有个人心理活动的反应。所以订阅了武志红的心里学课程，但是听起来总感觉有一些费力，幸好《得到》推出刘嘉的心理学基础课程，两个心理学课程同时学，正好互为补充。           

      讲一个最受启发的心理学概念。在《刘嘉心理学三十讲》中有一个心理学概念：心理是具有扭曲现实的力量的。课程中用甲壳虫乐队前成员，错失成为最伟大乐队鼓手的经历举例，探寻人的心理过程。我们改变不了事实，改变不了情绪，那我们能改变的，就是我们自己对这件事情本身的评价。那改变自己对事情的评价，真的能将不幸和贫穷变成快乐和幸福么？真实的，这在心理学上叫禀赋效应。即当你拥有一件物品之后，你会更加喜欢它。所以那位前鼓手接受记者采访时谈到的幸福也是真实的。

      课程最后总结：“我们每一个人都拥有两个世界，一个是外面的不完美的物理世界，而另一个是我们自己构建出来的心理世界。一旦你意识到这一点，你的人生也将开启一道新的门。虽然人世间总是充满了不满，充满了痛苦。而一个真正睿智的人，就是要在这个不完美的物理世界之上，构建出一个完美的心理世界”。

    让我们，努力做一个睿智的人，努力去构建完美的心里世界。