之前写了一篇帮助表妹W小妹紧急心里安抚的日更，这两天发现大家评论这一篇稍微多一些。
今天日更一下故事的后续。大致介绍一下我和W小妹进行线下心理咨询的流程和参考价格吧。
出门的日子是4月7日，清明假期的后一天，属于工作日。具体而言却还是在疫情期间，出门需要健康码扫码等等。
我和W小妹在地铁站见面，根据高德地图“心理咨询”搜索出来的地点，依据远近来走访。而且有的心理咨询点高德地图并不提供电话，还需要我和W小妹自己走访。
地图的第一家是精神病医院的心理门诊，属于省里的公立医院，但很不幸的是，由于是省里的大型医院，所以疫情期间就医复诊开药的需求依旧很大，所以这个心理门诊暂不开放。
地图的第二家是位于211大学校区里的心理咨询站点，我判断这个属于大学的心理咨询中心，感觉应该会更加贴合W小妹的需求方向“个人成长职业发展”。这次我先电话咨询了一下，接电话的小姐姐声音很柔和，很安抚；但是遗憾的告诉我们，疫情期间大学现在还在封校，所以暂时只有线上咨询；向我推荐了她们的公众号和热线。
地图的第三家和第四家是位于居民区小区之中的心理咨询室，我猜测这些可能是社区的心理咨询中心，多半是用于家庭关系调解之类的。于是也现打电话询问了第三家（盲音），和走访了第四家，果然是社区中心的心理咨询办公室，且居委会的值班人员也暂时不在。
地图的第五家是看起来像私立医院的心理咨询（名字很“玛利亚”什么的），出于不想白跑路的原因我也电话咨询了一下。最初的盲音后我进行了挂断，但5min后我接到了市医院的电话。很意外，原来这家私立医院已经和市里医院合并了，成为正规医院。我在电话里进行了预约，并很快收到了短信提醒。
我和W小妹按照预约时间来到了医院。具体就医流程是W小妹自己进去的，我坐在诊室门口等她。
首先是分诊咨询与初步判断，这里W小妹做了大约10min的交谈判断，据W小妹回忆医生问了她几个问题，类似于最近“有没有什么…（症状）？多久了？”
然后是脑神经递质分析，这里W小妹大约做了20min的检查。
再后来W小妹带着报告，走进了医师办公室，这个阶段应该是医师根据报告给W小妹下了初步诊断，并开具了聊天治疗的方案。
最后W小妹进入了一个聊天治疗用的办公室，和医师之际进行了言语分析和治疗，大约30min。（据W小妹回忆，医师办公室是多人办公，聊天治疗室是1 v 1；她在这个环节还回答了一些可能是心理问卷上的问题，有过一些自我阐述；还了解了一下神经递质的分析结果）。
总结下来，整个线下心理咨询治疗大约花费了1h，但排队检查等待等待也需要1h+。得到了病历报告诊断1份，脑神经递质分析结果1份，焦虑和抑郁测评结果各1份。总花费1k不到。
最后说一下我自己的几点总结：
1. 线下的心理咨询，如果是初次的话，建议还是去正规市医院或者省医院，相对放心一些。
2. 去之前，能电话咨询的，先电话咨询一下时间。由于心理咨询涉及谈话及1对1治疗，可能需要预约安排。
3. 其实现代人或多或少都有一些焦虑抑郁，轻度的话可以从生活里找找快乐，进行自我调节。
4. 选择线下咨询，一般需要空出一个下午这样的整块时间会比较好，另外资金准备1k左右。