刻意练习 方能卓越

刻意练习 方能卓越

书籍:优秀到不能被忽视

字数:692

只有刻意练习的终身积累能一次又一次地解释人们表现卓越的原因。

可如何刻意练习呢？

书本中提出5个步骤

001.判断自己身处哪一种职场资本市场

赢家通吃的市场：你所需要做的最重要的事就是提升你自己的职业技能。

拍卖市场：这种市场里需要的技能非常多样，这让每一种类型的人都有机会积累自己与众不同的职业技能。

002.识别出自己的职业技能类型

一旦确认了所处的市场类型，你就必须识别出要去追求的具体资本类型。假如你处于一个赢者通吃型市场，那么这一步无关紧要。这里只有一种关键的资本类型。然而，在一个拍卖型市场里，你拥有很大的灵活性。在这种情况下，一个有用的试探方法就是寻找“窗口”，即那些已经向你敞开的积累资本的机会。

003.明白在你的行业，如何定义“优秀”

一旦确认了要培养的具体技能，你就可以开始按照刻意练习策略的相关研究成果来指导自己。这需要注意的是：你需要有明确的目标。如果不知道自己要达到什么样的目标，你就很难采取有效的措施。“刻意练习需要有一个好的目标。”

004.“拉伸”与“摧毁”

刻意练习的好处是，它会让你度过“高原期”，从而进入少有竞争者的天地；而坏处则是，很少有人能实现这一成就，因为它具有一个特性，也就是说，刻意练习通常是“令人愉悦”的对立面。我们都喜欢做可以让自己高兴的事情，但刻意练习给人带来的感受却恰恰相反，会让人受挫同时会有各种不适应，你要做的就是有耐性，坚持下去

005.要有耐性

只有在严格要求自己的同时持之以恒，坚持下去，你才有可能最终感受到你的进步。

不断拓展自己的能力范围，日复一日、年复一年，然后终于有一天，意识到：“我已经足够优秀了，人们开始注意我了。”