2020-2-24晨间日记

今天是什么日子

起床：6：00

就寝：23：00

天气：晴天

心情：像风像云又像你

纪念日：和你在一起的每一天都是纪念日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.完成3项上级交代的任务

2.写了一篇日记，一篇文章

3.昨天终于在11点30睡觉了

改进：

1.要增强自信心

2.锻炼语言表达能力，不急不躁，有底有韵

3.思维要不断跳跃，视野开阔

习惯养成：

本周争取把看书的习惯养成好，不管工作多忙，近期的目标，每周1本书，务必完成✅

周目标·完成进度

1.认认真真完善一篇征稿

2.每天坚持一篇新闻稿

3.本周坚持好体能训练

4.本周计划阅读完成《菜根谭》

健康·饮食·锻炼

本周每天体能训练计划：

1.750米圈，14圈

2.卧推3组，每组25个

3.单杠目标达到20个，每天3组，每组8个

4.仰卧起坐5组，每组50个

工作·思考

不单单工作卖力就是工作好，还要和同事处好关系，一个人强不算强，大家一起强才算强，一枝独放不算春，万紫千红春满园

最美好的三件事

1.和媳妇聊天视频

2.完成任务的那一刻

3.中午和晚上躺床上的那一刻

思考·创意·未来

有目标，有方向，有努力，加油！！！！