成长札记

20210211 能量加油站Day7

一、自我肯定

1、将冲突转化为沟通，清晨一个多小时的深谈成为了最近一段最棒的滋养

2、洗澡时发现人很多，果断换地方，毫不犹豫

3、中午去看爷爷奶奶，愿意在还能接受的范围内暂时放下自己的规条让老人开心，同时在必要的时候及时制止或者巧妙转化

4、晚上在jz的时候给到了很多建设性的意义，有一个些还特别赞呢

5、下午贴对联时抱着孩子看，然后给孩子洗澡，并且睡前一起看小姨送的绘本，学习过年的知识，帮助孩子建立仪式感

二、自选项目练习的发现、感受和收获

EP，投射收回与交还

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10月|愿你的青春不负梦想-读书笔记-01 Tracy的小书斋
本书的作者是俞敏洪，大家都很熟悉他了吧。俞敏洪老师是我行业的领头羊吧，也是我事业上的偶像。本日摘录他书中第一章中的金句：『一个人如果什么目标都没有，就会浑浑噩噩，感觉生命中缺少能量。能给我们能量的，是对未来的期待。第一件事，我始终为了进步而努力。与其追寻全世界的骏马，不如种植丰美的草原，到时骏马自然会来。第二件事，我始终有阶段性的目标。什么东西能给我能量？答案是对未来的期待。』读到这里的时候，我便
2019-12-22-22:30 涓涓1016
今天是冬至，写下我的日更，是因为这两天的学习真的是能量的满满，让我看到了自己，未来另外一种可能性，也让我看到了这两年这几年的过程中我所接受那些痛苦的来源。一切的根源和痛苦都来自于人生，家庭，而你的原生家庭，你的爸爸和妈妈，是因为你这个灵魂在那一刻选择他们作为你的爸爸和妈妈来的，所以你得接受他，你得接纳他，他就是因为他的存在而给你的学习和成长带来这些痛苦，那其实是你必然要经历的这个过程，当你去接纳的
23.3.27精进 07439acfb561
落地真经严格就是爱，放纵既是害正能量语录每一颗螺丝都有标准每一颗螺丝都是标维今日体验不要质疑你的付出，这些都会是一种积累，一种沉淀，它们会默默的铺路，只为让你成为更优秀的人。
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人生自信的灯塔 QQQ否极泰董宝珍
不论你的背景如何或是面临怎样的环境,你都可以具有和我一样的态度。如果困难成为你的拦路虎,你要坚信自己的重要性,坚信自己能够战胜困难,而且更重要的一点就在于,你要相信赢得胜利是很多人对你的期望。如果你具备这种态度,你甚至都不敢相信自己的能量有那么大。这不仅是你能不能活下去的问题,这不仅是成不成功的问题,这是你的责任。竭尽所能去追求圆满的责任感能帮助你在生活和事业上乘风破浪。我所经历的最困难的财务危机
张芝华49天共修 - 草稿李娟AINI
祈禱、靜心、源代碼編程、觀想發願四根支柱，運用靈性能量的助力，讓夢想和渴望在最大向度中輕鬆實現。共修群指定书籍:1.能断金刚麦克格西2.新世界：灵性的觉醒埃克哈特·托尔3.爱是一切的答案芭芭拉迪安吉莉思4.完美的爱,不完美的关系约翰•威尔伍德5.爱的业力法则麦克格西6.漫画《金刚经》蔡志忠7.蔡志忠典藏国学漫画系列(套装共6册)作业:全部在共修群里完成，并请保存好自己的作业。l一周三次共修觉察作业
5月23日能量阅读打卡 free森
当我走在人生路上的时候，我只能往前因为身后是飞逝的光阴。如果我因为过去与未来而瞻前顾后我的道路与生命进程就会停下来我的生命就会成为恐惧的俘虏所以我不应该因为过去与未来而驻足即便我的道路上充满了坎坷，即便我的道路上充满了考验，可是坎坷与考验都不能成为我停下的理由！我要跟坎坷说对不起，我爱你！我要跟考验说请原谅，谢谢你！我要在人生路上勇往直前，面对坎坷与重重生命的考验，我要毅然高歌猛进去追求精彩的人生
收获的日子 YCH花朵儿
今天是个收获的日子，是个信心满满的日子，是个我下决心需要改变的日子，因为今天我加入了:正能量满满的锦明老师的亲子大家庭，以后的日子我们晨昏相伴共同进步，我会跟着群主认真学习，感悟，分享，让自己和孩子一起成长！
2021-11-26 雅雅_201d
感恩活着的美好幸福喜悦。谢谢谢谢谢谢感恩打卡261.感恩亲爱的自己每天坚定的动态静心，让我充满力量充满奇迹。谢谢谢谢谢谢2.感恩遇见的每一个在走心的人儿，高频的能量在深深的吸引着我引领着我。谢谢谢谢谢谢3.感恩范先生有着良好的生命状态，和高能量的智慧传递，让我愉悦安心。谢谢谢谢谢谢4.感恩宝贝女儿，积极正向充满力量，每一声回应都让我更加的安心更加的有力量。谢谢谢谢谢谢5.感谢亲爱的爸爸妈妈非常喜悦
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京心❤️达三店：何海港2021年11月3严格就是爱，放纵既是害油卡目标：40张、完成2张正能量语录每一颗螺丝都有标准每一颗螺丝都是标准今日体验;客户保养维修进店我们接待流程需要我们去梳理.制定出适合自己点的标准流程.这个需要全员参与做好配合！每个环节都很重要.要把握最后几天的学习时间.
【星盘解析】水星和火星之间的四种相位，你的性格被哪种影响占据了？匡苪祯库
水星和火星之间的四种相位，分别是合、拱、刑和冲。这些相位代表了不同的状态和影响，让我们一一来看看。首先合相，这代表着水星和火星之间的能量是相互协作的。这种相位通常会给人带来一些积极的影响，如思维敏捷、行动力强和创造力强。盘主可能会感到自己有很强的逻辑思维和决策能力，能够在事业和生活中取得成功。同时，这种相位也可能会让盘主变得过于急躁和焦虑，需要注意放松心态和调整自己的情绪。其次是拱相，这代表着水星
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据外媒报道，当地时间6月10日，电动汽车电池技术领导者OneDBatterySciences宣布推出一项可为下一代电动汽车电池提供动力的突破性技术——SINANODE。对于电动汽车行业而言，打造含有更多硅的电池一直是一个挑战，而SINANODE无缝集成至现有的生产工艺中，让硅纳米线与商用石墨粉末融合，将电池阳极的能量密度提高了两倍，但是将每kWh的成本降低了一半。能量密度更高可以让电池的续航更长，
陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第755天202009028 陈妍羽2018
身体的提醒昨天下午正在工作，突然觉得心脏不舒服，有点一抽一抽的疼痛，赶紧自己吃了速效救心丸。同事扶着我，吃药喝水，并且让我去咨询室躺一会，随着药劲慢慢蔓延，身体那种疼痛的感觉也慢慢好起来了。我想，可能身体感受到我的压力太大了，也有点超负荷了，毕竟近期因为单位远，我早出晚归，还要负责孩子的早餐，晚上只有6个小时的睡眠时间，虽然中午也能补一觉，但是还是不够补充能量。既然身体已经提出警告，那么我要上心注
2023思想日记-1 心颐
22年底被朱晓平老师种草，被他对每一个人的那份耐心所打动。每天早晨听他的直播，结尾读一首小诗，唱几句。满满的能量补给，又燃起了对生活的热情与希望。很幸运年末直播间抽奖时，中了一本他的签名书《青少年品格必修课》。这也是我第一次在直播间中奖。且在新年的第一天元旦节收到！迫不及待打开，老师在上面写了“舍得”并附上签名。心情或许就像那些追星的粉丝一样，得到偶像的签名莫名欣喜！每当在工作或生活中遇到难题时，
❤️午间能量加油站～360 16b243081175
改变家族命运只有一个字“胆”一、胆量决定财富1、想常人之不敢想，做常人之不敢做2、不拼，怎么知道不行3、有没有勇气走出第一步，往往是人生的分水岭4、人的成功是被冒险逼出来的5、不冒险就是最大的冒险，我们坚决不做老实人6、害怕失败，就等于拒绝成功7、要想知道梨子的味道，就要亲口尝一尝二、机会青睐于果断（果断法则）1、一个有魅力的人，必定毫不犹豫，说到做到2、你一旦拖延，你就总是会拖延3、当你做了不属
#静暖人生#20200205 侠姐27687
早上好！静暖人生：每日一句正能量[玫瑰][玫瑰][玫瑰]（2020年2月5日正月十二星期三）人这辈子，啥事都能遇到！心烦的事，越想越着急；伤心的事，越想越委屈；为难的事，越想越压抑！大事，小事，再大的事，都是过去的事；新事，旧事，心里的事，想开了就不是个事！人这辈子，啥人都能遇到！欺骗过你的人，让你望而却步，辜负过你的人，让你后悔当初，伤害过你的人，让你失望透骨。不管亲人，还是朋友，谁好谁赖，心里
共读《对生命说是》三人堂兴趣阅读
无论它们是什么，对情绪说“是”就是对你自己的能量说“是”假如你否认一部分的情绪，你就是否认一部分的自己，你最终会变得枯萎和乏味，没有热情。因为如果你压抑，你就需要压抑所有的情绪和感觉，否则就会害怕这些被压抑的会一下子爆发出来。情绪是一种能量，如果总是被压抑，就会削弱对觉察的感知能力，情感的摆钟幅度会越来越弱，成为一个麻木而没有觉知的人。情绪就像火山一样，酝酿到一定的程度就要爆发。否则就会承受更大更
读书：《精神病学的人际关系理论》-引言-人格理论家妤
1.基本观点：人际关系。沙利文认为，人的本质是人的社会性，这种社会性表现为人际关系。也就是说，人是人际关系的存在，人只有在人际情境中才能生存和发展。2.人格含义：人际情境的持久模式。沙利文将人格定义为：使人类生活具有特征的周期性人际情境的相对持久的模式。他说“每个人有多少种人际关系，它就有多少种人格。”3.人格动态过程：紧张与能量转化。沙利文认为人类具有趋于心理健康的动力，同时每个人都有减少内心紧
感赏107（2019.3.7）能量放任让孩子行为更规范张天艳
能量上的放任，逐渐让孩子的行为变得规范。我从点滴上举个小例子。女儿刚放寒假就剪了短头发，女孩子爱美的天性就完全展现了出来。女儿要剪短发，我支持了她，夸她这个头型很漂亮，她就很开心。而不是我一味的去阻挠。女儿自从剪了头发，隔一天就洗一次头发，浪费的时间相对很多。以往我会抱怨浪费时间啊，唠叨她快点啊，都是碎碎念。现在女儿洗头发我会说：“你爱清洁这个习惯很好，干干净净的，我女儿漂漂亮亮的，真是好！”由衷
用内心励志故事传递力量！扫雷英雄战士杜富国播音员上线啦。斧惜山人
杜富国在执行扫雷任务时，失去了手和眼睛，但他没有自暴自弃，他还有梦想，要用嘴去，用声音，用故事传递正能量。他经过康复治疗，坚持练习吐字发声，成为了一名播音员。“播音员杜富国”系列节目上线啦。用声音传递力量！把扫雷故事讲给更多的人听，让更多的人了解扫雷战士。杜家四兄妹，在哥哥杜富国的垂范表率下，演绎着什么是家国大义，什么叫“大疫当前有大义，小家当中有大爱”。妹妹杜富佳作为护士，两次请战前往抗疫前线，
王琳能量感恩日记Day21 王琳linda
感恩自己坚持了21天写感恩日记，她带来的能量真的是无法言喻的。感恩一个神仙女子的出现，让我链接了好多美好的事务和美好的人儿。是谁，你猜？感恩我老师遇事直言不讳的话术让我处理问题多了一层理性和智慧感恩琦哥能够为我们考虑一切，细心的尽所能想到他能做的所有感恩宝宝健康快乐成长和给我带来的温暖感恩娜娜的信任让我们双向奔赴遇见更好的自己和迎接全新的未来感恩米雪的热情活泼，传递对工作的热情把我彻底感染了感恩钱
Joey-晓得-2023-02-21 晓楠得一录
#HAIO#H:今天的HAIO恰巧是健康之我见，发现这我自己这方面的知识匮乏；聊早起，聊睡眠发现没有相关的知识做支撑~A:后面在读《心态》这本书的时候，才会明白，应该可以介绍成长型的心态，进取型的心态，开放型和外向型的心态；在说服力的介绍中明白该怎么介绍了。比如，参加HAIO的好处有:①学会成长，每日的朗读，早起，都让我们在做有价值的输入，每天正能量开启我们的生活；②学会分享，共读一本书，当听别人
找回内心的真爱無铭高地陈泓印
当你时时刻刻活在爱中，整个宇宙都爱着你！让爱的能量在你的身体中流动着。流经过你的每一根血管，流向每一根末梢神经。流向你的每一寸肌肤。流向你四周的每个人。感受到你的温柔与真实。感受到你爱的光辉，每天一觉醒来时，会像婴儿般的清新充满活力，每天都是美好的一天，你会越来越珍惜疼爱自己。我们每一个人心中都期待爱。一段光辉，灿烂奇妙无比的爱情。隔着山，隔着海，望着你，我感同身受。只想对你说我们的心是相连的！你
奇慧文化华日雁：行走于另类品牌传播策划的激情人生静雅子
华日雁原名陈浩，新锐品牌策划界代表性人物，厦门奇慧文化传播有限公司创始人，首席导师，曾任知名上市公司总裁。华日雁最常讲的一句话就是：品牌传播要敢于天马行空，要敢于无中生有，要敢于打破规则，同时要传递积极的社会正能量。这也是华日雁给自己的品牌策划生涯制定的最基本的创意底线和道德底线。奇慧文化创始人华日雁说华日雁的发展史就是一部传奇史一点儿也不为过，从一名普通的销售人员到创立自己的公司，到把公司成功于
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图片发自App【这里是新疆】（2）“有效光照理论”下的新疆人，及新疆人们的生活……（这一篇，最好在读完上一篇后进行！前面谈“有效光照”下的植物与作物，本篇谈人，其实本为一整体，但是太长，发不出来[撇嘴]）老夏每年游学南方各省，经常听人这么说：新疆人个子就是高大，结实……其实人也与一棵植物，一棵庄稼没有根本区别！作为生命个体的代表，决定人生命的，其实一是具有能量的、高质量的食物（国际医学及科学普遍认
幸福加油站9 的魅力
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阅读节录于《灵性的自我开战》陈思吕
真正的功课自己做。做什么功课？随时处理自己的情绪。自修的实质是随时处理没有被平衡的情绪，没有被平衡的情绪就是你自己感觉不好，情绪也是一种能量。怎样释放你的情绪，这会导致自己的人生主题，生命蓝图，生活剧本，决定了这辈子能觉悟到什么程度。所有靠外力来处理自己情绪的方法，所谓能量提升、情绪外泄方法的包括回溯、催眠、做原生家庭情绪加排包括很多这些都是逗小学生玩的玩具，你经历了也不过是小学毕业，回到家还是涛
2023-06-20 是暖心呀
之前读了一本书叫《被讨厌的勇气》。很多时候就是活在了别人的评价里导致自己不够自信。亲爱的熬过低谷，相信自己是最棒的。不去在乎别人的眼光，努力做好。加油！相信不是我不会，我不行，我不能，而是你没有突破自己的心魔。时间这么久，你怎么会不好呢？其实就是对自己好高骛远了。优点:勤奋，上进，善良，有耐力，有爱心自愈力很强。雷厉风行缺点:优柔寡断这个学期其实搭档很重要，你说的话做过的事全部负能量的给到别人，你
随意养生0831 苏梅LI
今天和邵老师，了妈一起共修太极。今天在定步云手和活步云手时，都关注两个方面的问题，第一是沉肩坠肘，第二是松胯。因为有需要观察的地方，所以思绪并不纷飞。今天聊起学习中医的问题，我还是对最初的经络比较感兴趣。最近曾学了一遍，12条经脉的易堵穴位。但是邵老师说了一句非常到位的话，她认为经络是否通畅，最关键还要看自身的能量。这个能量既来自于五谷精微之气，也来自于天地之间，还来自于大德的修炼。下午茶时间，改
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3.1 概述如果要保证系统里一个类最多只能存在一个实例时，我们就需要单例模式。这种情况在我们应用中经常碰到，例如缓存池，数据库连接池，线程池，一些应用服务实例等。在多线程环境中，为了保证实例的唯一性其实并不简单，这章将和读者一起探讨如何实现单例模式。 3.2
[开源与自主研发]就算可以轻易获得外部技术支持,自己也必须研发 comsci 开源
现在国内有大量的信息技术产品，都是通过盗版，免费下载，开源，附送等方式从国外的开发者那里获得的。。。。。。虽然这种情况带来了国内信息产业的短暂繁荣，也促进了电子商务和互联网产业的快速发展，但是实际上，我们应该清醒的看到，这些产业的核心力量是被国外的
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