安全感，一个渗透在工作、生活、情感，身体的字眼，似乎只要是人，都能够找到自己缺失安全感的地方。纵然当下社交软件如此发达的情况下，人还是觉得没有朋友，没有可以聊天的人，觉得孤独寂寞。
对焦安全感，是不是有钱了，就有安全感了；是不是有爱情了，就不缺安全感了；是不是家庭和睦，就没有安全感的困扰了。
或者有没有人就很有底气的说：我不缺安全感这个东西。我相信一定有这样的勇士。
01 物质条件触发的安全感
经济基础决定上层建筑，这个亘古不变的理论，在高中时期就深刻印记脑中。
我经常和朋友打比方：当你失恋的时候，如果你经济条件是富裕的，你可以飞到海岛，安安静静的休假，或者去商场狠狠的shopping，平衡一下心理；如果你是每天起来都在发愁下个月房租在哪里的，是不是只能买两罐百威在自己的出租房里喝闷酒，还是说在广场吃炸鸡呢。
虽然案例很不恰当，但是两个画面感展示出来的时候，你愿意选择哪一个呢？不知道从哪里看到过一句话说：钱虽然不是万能的，但是它可以解决你70%的问题，那我们可不可以说，今天钱是可以给我们70%的安全感的。就凭借这一点，我完全没有仇富心理，也不嫌钱有铜臭味，反正现在都是扫码支付，我看到的都是二维码，哈哈
为什么全职妈妈特别容易没有安全感，因为大都数全职妈妈的经济来源依靠丈夫，如果丈夫翻脸，就意味着切断了经济来源。
为什么很多女权鸡汤都建议女生要经济独立，女生要买房，因为吵架，“被赶出家门”的时候，我可以有自己的一个家，没有你，我自己依然可以喂饱自己。
从人这个个体来看，你和父母，你和恋人，丈夫之间是独立的个体，即使你们的关系再亲密，如漆似胶，你们还是要以个体的社会人存在。让自己独立的活着，让自己具备赚钱能力，这个不应该是人最基本的生存准则吗？
我，没有富二代的家底，更不是公司高管拿着高薪，只是一个普通公司的小杂工，在自己能力范围里，掌握自己的赚钱能力。赚钱的目的是为了购物的时候不出现余额不足，月底银行卡不是光的；赚钱的目的是结婚以后不能给家里添砖加瓦，但是最起码不能拖后腿，偶尔还可以给家里换一个四件套。
02 内心富足触发的安全感
如果说经济条件建立了70%安全感，那剩下的30%怎么拆解呢
我浅薄的认知，其中20%是内心的富足，寻找自己内心的精神角落，寻找自己的价值感，做让自己有成就感的事情。
日常我们可以看到一类人，他们并不是经济非常富裕之人，只是普通的小市民，做着和普通人看似一样的事情，但是你很少听到他们抱怨，即使遇上难事，也是稳妥的处理，不急不躁，不怨天由人。你可以说他们不接地气，也可以说他们假装神仙，但是他们就是这样活的很开心。
在自己的精神花园里，生活的有滋有味；在自己的工作、生活里，实现自我价值感；能力的去寻找和执行着让自己有成就感的事情。或许这样的生活态度，是大多数人都羡慕，都向往的。
这样的生活状态，想要实现，难吗，难，因为在很多现实问题面前，你会妥协，妥协的多了，就已经失去了自我，失去了很多精神花园的元素；
这样的生活状态，想要实现，难吗，容易，不能做到完全的不活在别人嘴里，那就适当的调整自己，在有限的“口碑”里，去最大程度的放纵自己，偶尔的不闻窗外事，享受独乐乐的快感。
内心富足，这是一个没有答案，没有终点的课题，因为有的人，一出生就学会了这项技能，并且一直掌握到离开人世；有的人，拼尽全力去学习，结束的时候也没有领悟到真谛。
我是一个中庸的人事，不喜欢有争端，不喜欢矛盾的人，所以凡事都强调一个平衡。这个富足的标准，是我自己内心来衡量的，不对比其他任何人。只要我自己觉得富足就够。因为我知道，假装快乐不是真的快乐，假装富足不是真的富有，再之，我没有假装的习惯。
我，学生时的成绩、工作的薪酬、对象的条件等，很少会去和人对比，只是活在自己的世界里。我经常和别人说，人比人气死人，如果没事就对比，我估计我都不知道死了几回了。我的家族里各个都是重点大学，就我是个二流大学；和同龄人都在晋升，走管理层，只有我在一个小杂工的位置上干的不亦乐乎；闺蜜各个嫁都是“豪门”，不是别墅也是120的大房子，而我还在自己换着一套小户型的房贷。有一次大学同学小型聚会，有个“土豪”在群里提议圣诞节去英国，我看到@ 我的消息后，直接回复：如果是国内，我参与，如果是英国圣诞夜，去不起，也没有假期，除非等我赚够钱了再去。我并不觉得我没有钱，去不起英国是一件丢人的事情，也并不去觉得，少了这次聚会，我和他们的关系就会疏远一些。
03 身体（自己）触发的安全感
上面两个点已经建立了90%的安全感，剩下的10%呢
那只能是身体，只能是自己本身了。我们经常听到一句鸡汤：安全感，是自己给自己的。
虽然毒，但是真的就是个理。
你的身材好，某种意义上，可以给你提升自信，那身材这个东西是不是只能靠自己去管理；
你精神状态的自信，这个是内心对自我的肯定，这个内心是你自己的，是不是也需要你自己去肯定，自己说服自己，告诉自己，自己是最棒的，自己认可自己呢；
安全感，向外求是说，安全感需要靠别人来给；向内求是说，安全感是自己给。
去趟健身房，来一节瑜伽课，减少一次烧烤夜宵，让赘肉少二两，不能模特身材，也保持一个看得顺眼的体重；
早上的星巴克，偶尔换成豆浆牛奶，抽屉里红枣枸杞也出被翻出来临幸临幸，养生不是说说而已；
刷游戏，抖音的时间里，空出个把小时，看一本书，刻意的看书，说不定某个瞬间就成为你一种习惯，这种习惯也不算是坏习惯，可能你的文艺气质就这样上来了；
约“狐朋狗友”喝酒的局，少去一次，变成约见一个“智者”聊聊天，收到的启发可能比一次酒精刺激带来的愉悦感更让人兴奋和怀念；
深更半夜睡不着的时间里，和内心的自己来一场对话，让每一个自己都和平相处，和解自己，你的欲望、渴求、现实、梦想、无奈、自信等等这些虚无飘渺的东西都会变得触手可及。
我，没有颜值，只能是不吓人；没有身材，只能是没有脂肪肝。但不影响我给自己买两件漂亮的衣服，不影响给自己一个合适的发型；
很多事情可以靠朋友、靠朋友、靠恋人，但是个人的成长、认知等只能是靠自己，任何人都帮不了你。就算再亲密的关系，都需要保持自己的独处时间，这个独处不是说空间的独处，而是自己内心的独处，内心的思考。就好比一个工作中，从来不总结的人，你能够期冀他输出一份漂亮的年终报告给你吗，生活也一样，一个每天就撞钟生活的人，可能你问她今天周几都要停顿两秒钟吧。
经常说要去接触比自己优秀的人，和比自己优秀的人交流。这个前提是你也要一个变成优秀的心，如果你是一个“小渣渣”，你的朋友圈有100个CEO的微信，你都不知道如何使用，唯一的用处就是可以和别人吹嘘，你有100个CEO的微信仅此而已。优秀是一种习惯，也是一种交流方式和前提。
安全感，是矫情的东西吗，是的，尤其是对于没有安全感的人来说。但是我相信的是，每一个人都会有自己非常有安全感的地方，反之，也有自己特别没有安全感的地方。人总是迷之自信的地方和担心恐惧的地方。