为了孩子请诚实的面对自己真不容易

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人本主义心理学大师罗杰斯说过，人是有自主向上发展的能力的。我们需要给孩子一个助益式的人际关系环境，它有三个条件，第一点最基础的要真诚透明的，第二点无条件积极关注，第三点共同共情。

其实第一点真实透明就很困难，我们要向孩子展露真实的自我，不能说假话。

明明只是想孩子好好吃饭的，然后却会说出，如果你再不吃饭，我就打你。再不吃饭我就不要管你了！

多么凶，就在不经意间，你看会说出很多言不由衷的话。有可能你真的要打她，但是你会不要她吗？

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爱要大声说出来，不开心的情绪也要说出来。开心的时候要跟娃说，“今天吃饭嘴巴好大，一口一口吃得好快。不错。妈妈很高兴。”（这里表达是对事情的赞扬）

对于结果不满意的时候，“今天吃饭怎么了，是还不饿吗？怎么没有吃，妈妈很担心你，不吃饭肚子等下会饿的哦，你不吃饭也让妈妈很伤心，妈妈饭做的不好吃吗？”（先共情，看到人，再看到事情，最后表达自己的情绪。）

真实的表达自己清楚，也要让孩子学会真诚透明的表达自我。生气的时候会发泄，会说自己不开心，不高兴，会向爸爸妈妈撒娇。

就如刚才说的，先共情，要先认同孩子现在的情绪，“你现在是不是很生气，因为妈妈说让你不要看手机了”，“妈妈刚才阻止你不要你做想去做的事情，让你不开心了对吗？”

这样说有什么好处，让孩子清楚自己现在是什么情绪，原来这样的情绪叫不开心，叫忧虑……让孩子知道，她是对事情产生的，而不是对人。就如我们表扬也是争对事情而赞扬的。（用这道题这么快就解出来了，速度好快呀！而不要直接用你真聪明这样的表达，长此以往，孩子对于聪明与笨就会很敏感）

今天就讲真实透明这一点 它很重要，是我们亲子间关系的基础。

来自阿雨无忧派

时间2019.8.24