对身心俱疲者的三点建议

时常感到身心俱疲，三点建议让自己生活得更简单一些。

1、明白自己想要什么样的生活，明白我们为什么而奋斗。

2、将眼前的任务分成我必须去做的和我想要去做的，别让无关紧要的事充斥生活。

3、让自己的每一天都井井有条，摆脱过去的混乱与无序。