养生桩给皮肤过敏、鼻炎、咽炎朋友的保健养生参考，练功恢复心得

(2018-04-12 14:58:07)

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大家好，我叫银泽思，今年20岁，是养生初级班第58期学员。

没加入无极太极前我患有皮肤过敏，鼻窦炎，慢性咽炎，皮肤过敏起来就是一大片那种痒到麻木，吃过药但是没有根治，偶尔吃鱿鱼会复发。还有就是鼻窦炎，慢性咽炎，动过手术后又没多久又复发了，晚上睡觉鼻子特别堵，有时候堵得睡不着觉，爱吐痰所以看上去很不卫生，其实我是有洁癖的，但是控制不了自己。

练无极太极微信课版本桩功后，我尝试去吃一些海鲜类的东西，过敏一直没发作过。练功中途还把我小时候皮肤爱出现风疹旧病治愈了，我一边站桩一边感受全身被针刺一样，痛并快乐！现在没那么多鼻涕、睡觉也不堵了。

以前没上班休息时候或者读书放假期间总是爱晚上凌晨1、2点才睡中午12点醒一天像是没睡够一样，加入无极太极后晚上10点到11点就睡了早5点5分起床练功，不觉得困，练完功后反而不想睡了很精神，没加入无极太极前我性格属于慢热型的做事爱纠结不太懂跟陌生人相处，现在感觉做什么思路很清晰，该选择该当仁不让。

我的练功时间早上5点和傍晚17点，多听课件把细节部分做对，然后傻站。其实微信课里教的很清楚也不难，但是一定要坚持去练，只有坚持才能看到效果。

因为打小就喜欢武术现在又有这么好的功法所以决定先把身体各方面调节好在往实战方向发展追的剧不多唯一记住的1部剧《老九门》里面的故事就不多说了书籍《道德经》道德经里面说的很多都是真理，我觉得是我们现在年轻人要多多学习古人圣贤智慧和传统文化

平凡的人做些平凡的事，勿以恶小而为之，勿以恶小而不为之。这是永远烙在心里的一句话，

编辑：经韬纬略

来源：无极太极

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