3-2 交通 or学习
诲盗的地理饵丝，谦大校王修者千钧，铁棒打苍蝇，大家早安，我是崔丽莎，小胡莉称税率，美美哒很高兴，因为是在早晨和大家共相聚共同开启我们美好的一天，这里是翠玉的心情时间管理课，本期我们是时间记录训练营，我看到好多小伙伴都在说赶场我们刚刚结束了日清单的场，现在进行时间记录的场，大家早上好呀将时间就说明一下从今天开始呢我们的课程的方式会有所变化虽然每次课程当中依然还是两个部分一个是稳固一个是新枝顶部的视频，而温故的部分呢还采用这样一种语音的方式，主要是因为说一方面平时为了要做视频，所以温故的部分只能是在下午就开始录制，那个时候好像小伙伴的日志还没有写完，所以上传的小伙伴呢就比较。第2个就是其实日志当中有非常多的宝藏，那么通过这样一种语音的方式，能够给大家去做更多的讲解，所以呢两个部分都非常的重，要请大家务必不要遗漏两个都来听，两个都来学哟。
那接下来我们就跟着伙伴的日志来温顾一下上节课学过的内容吧，下来看一下成了小伙伴的日志。我看到常乐已经在直播间了，而且是跟随了，我刚才取关的日期单又来到了，时间记录真的是非常的认真，那么小宝宝的日志当中呢，分为两个部分轮毂的部分，
我们讲到了，比如说啊晃悠啊，就是一次只做一件事，还有切换，比如说做饭加吃饭，那么关于这个点小伙伴的一个新做法，是说以前因为嫌麻烦，所以呢，就一并进入到一并进入到用餐这个环节里面来，现在会把它分成两个部分，这样子就能够及时的切换，同时呢嗯意识上有所改变。关于用餐和做饭是不是要区分的话题，我这里给大家补充一个点，就是我个人会鼓励你把它区分出来是为什么呢？因为通常来说呢，我们就做饭可能至少要半个小时，对不对，那么好相对来说它是一个时间比较长的，
这是第1个点第2个点，比如说如果你的做法需要一个小时的话，那么通过记录你会发现说我的一个小时是还能不能够再改善一下因为时间记录最终的目的都是为了更好的利用时间吗所以我准备得吃饭的时间一个小时然后吃饭时五分钟吃饭三十五分钟查了一下，我包括一方面呢是全家人一起吃饭可能半个小时，然后吃完饭之后全家人在餐桌之前稍微坐一会聊一会天，那么总共45分钟，我觉得这是一个家庭团聚的时间，不能再修改了，OK，那我吃饭就不改了，
但是做饭呢我也看一个小时那么想想看我有没有可能把它变到45分钟呢，所以说通过不同的区分就能够对不同的时间段来进行一个分析和。重申一下，之前和大家讲过了，你要对哪块时间去做改善，要对哪块时间去做统计，那么就把它设置成一个小类，尤其是像这种啊时间超过了半个小时的，还有有可能是可以提升的，做饭的这种空间，那么都可以把它作为一个小类，等日后你觉得我的各方的这个时间已经稳定下来了，那你就可以把做饭跟吃饭再把它合并起来，
所以刚开始的时候，在对某一个项目还不熟悉的时候，可以把它当独立日后时间长了再把它合并起来。再有昨天的小伙伴提到了说，啊有的时候时间技术做得不好，实际上是不愿意面对时间记录，不愿意去在面对那个惨淡的真实的前一年的状况，那么鲁迅小小鲁，鲁迅小伙伴主席也说了，就是真正的勇士敢于直面惨淡的人生，实际上这个没有办法，别人帮我们去克服是能够自己去面对它，克服了这一关之后，我们就能够有所提升，有所突破，有所成长了。
有没有给自己一个奖赏：
挖宝藏：需要一定的时间才能挖到宝藏
有没有将吃饭做饭区分开来
学习的过程有没有不断给自己提问题？
完整的学习时怎样的？
有没有一边 一边：
一边走路去上班，一边听英语
有没有一段时间不知道自己做什么事情，或者说想做啥做啥，没有规划
继续看小伙伴的实践情况，那么他提到了一个比如亲子的话题，说心里明明知道亲子陪伴时间不够，那么还把它放成了小类，导致又被忽略，所以就把它单列在第1个菜单里面，就是从小类生成大类a，这个是一个非常棒的做法，
在我们的实践记录当中，很多小伙伴都发现说自己真实的记录的情况和自己以为的情况是完全不一样的，比如说有的人会觉得说我以为我那个很多时间都放在工作上，结果一天成就下来，发现我的其他的时间加起来永远比工作最多，工作还不是第1个项目，这是第1个误区
，第2误区就是很多人会觉得我有很多时间在陪伴孩子，但是经过统计之后会发现说我得亲子的时间每天少的可怜，第3个情况就是很多人会觉得说我跟我老公还挺好的呀，一看时间发现说每天说话也就不没有超过10分钟。那所以呢，
通过这样一些我们的时间和统计啊以及及时的查看，都能够帮助我们说哪一些，你觉得是重要的，那么真的就为她花时间，包括亲子啊，包括你的重要任务啊等等等等，那么一方面通过伪装图，另外一方面也可以去设置目标。
此外就先和大家讲过了，说我的课程当中等逻辑线其实是非常多的，只是大家可刚开始因为还不太熟悉，app不太熟悉，工具不太熟悉，课程对他不是很了解，那么通过这样一节课，比如说我们通过程乐小伙伴右边这样一些刻意实践，大家会发现了之前给大家讲过的是关于群组关于类别关于颜色和现在的统计，它是不是全部都是一条线揣到底的呢，所以呢，通过昨天的这个课程或者通过这一周的关于统计的课程，大家就可以回去反思或者回去复听一下第一周和入口第二部的内容，比如说第一周当中关于类别的设置，关于颜色等等等等，那这些都可以来重新再调整一下。
通过昨天的内容，在日志当中我也看到了好多小伙伴被我抓到了就是。
被我抓到了，就是之前没有按照，就是之前没有做到听话，照错，换句话说之前没有按照翠绿角的去做，比如说像虫牙飞小宝宝提到的是说，唉，之前那个群主当中没有选择啊，还有很多其他的哈，就不一一去讲了，那不管怎么说呢，就是呃，再次强调一下，在刚开始学的时候呢，大家对于我课程讲的内容啊，除非我说你这个可选可不选，比如说观音标这个我讲过了，可选可不下，那你可以去自由的选择，不然的话它的这些地方，我想到了这样去操作，请大家就先按照我讲的去操作，因为刚开始的时候，如果我讲了十分，你自己打个折扣是七分，然后你再经过一段时间之后就变成五分，再过两天就是两分，那它的效果是在逐渐递减的，比如刚开始的时候尽量尽量尽量的去去按照我说的去做情况上做，在刚开始学习的时候非常的重要。
再回答一个，答疑小伙伴昨天说在设置桌面工具的时候，不知道目标该怎么设置，嗯，这个其实还是在我们的POLO桌面工具里面来呀，她她还是没有去尝试其他的一些功能的，之前给大家讲的是关于这个4-4对吧，4×4就是换句话说，它这个4×4呢指的是说它的那个空间在桌面上的空间，那么大家现在就可以去选择其他的，比如说关于目标啊，然后或者其他的一些4×4尝试一下，其中有有一定会有目标的。
再看两位伙伴的实践情况，一位是为何，他提到的是说之前呢，平时知道自己刷手机刷娱乐的时间过多了，但是不知道该如何调整或者调整的效果不明显，那么现在唉，我们就可以把它调整起来了，昨天设置了一个最小学习投入三个小时最大娱乐时间的两个小时，然后当天呢学习跟娱乐都达标了，棒棒的。
再有小面小伙伴，他呢也是把目标放到了桌面工具上，然后同时对照了饼状图发现说，哎今天浪费的时间已经累计超过两个小时了，而本质相关的书籍的阅读还没有进行，那么晚上赶紧要把它调整起来喽，还有小伙伴在提到了说嗯昨天的那个娱乐的时间超时了，比如说原计划两个小时，结果我做了两个半小时，那么今天我的娱乐就要剪半个小时，唉，
这个也非常的棒，在我们的时间管理当中啊，除了一天是一个单位之外，一周也是一个非常好的单位，因为有的时候比如说着我这一天加班，或者我有一天有什么突发的事情，我们不能很好地平衡这一天的时间，但是我们可以把他把时间延长到一周里面来，那么这一周我能够完成我的比如说每天两个小时的话，那么一周到底是10个小时还是14个小时呢，啊这两个小时或者10个小时，可能就是我的一个阅读的上限，或者说我的阅读的下线或者娱乐的上限等等等等，通过这一周来进行一个及时的调整也是非常的棒，所以周围单位在我们的学习环境当中也很重要。
最后我们再来看，那么在周末请大家做的团线，你又参加团结吗？我们来看小编小伙伴，他呢，是说周末跟团跟长乐进行了团线，因为整个过程当中只有两个人，本来会觉得非常的陌生，没有交一次很大聊，没想到四十五分钟，进行了非常热烈的，能够提升心力不尬聊的，一个相见恨晚的盘，见小伙伴学到学到了，从床的同学的高中那边的很多的经验啊，很多的启发，同时呢，也发现说自己很少，少他家团险，有的时候又看到学霸们的日志，就不自己不想打卡等等等等，那么通过这样一个45分钟的交流就感受蛮多，信息量非常的庞大，所以呢鼓励大家，真的可以鼓励多去参与团结当中来。全县有两种，
一种呢就是可以主动的去勾搭小伙伴，比如说你说我今天晚上7:00想跟大家来团建，有没有人过来呀？也可以说当别人发现了一个条件的时候你参加一下啊，不管这个人他可能你觉得是学霸可能是段时间，可能是二十几或者很其他的一些人没有关系，每个人都是非常普通的2班人，对我们一班人和2班人是有区别的，
但是2班人当中是没有区别的，大家都非常的nice，而且嗯他们竟然被称为大师级，那么他们非常乐意和大家去分享他们的经验，以及他们过去的那一些走过的坑，然后很多的宝藏，所以大家放心，放轻松去跟他们交流就OK啦，而且在我们的这个精神力当中，有很多卧虎藏龙的小伙伴，像嫦娥啊，红磊呀，周颖啊等等他们都是三级参数，家本身也是学习能力非常强的小伙伴儿引导也非常的棒，所以呢，咋样这一句话都跟他们建立链接吧。
最后还有一个点是我昨天小剧场当中忘记和大家讲了，就是呢，我们在课程当中给大家讲过了，关于手机桌面啊手机的，比如说两个屏幕手机PP，然后一些说明快捷方式甚至一些AP P的数量，然后是调整等等等等那么小火炮厂，呃尤美它呢就是在上个周末的时候是又去调整了自己的手机桌面壁纸啊，还有听力的一些APP。他提到的是说又跑去听了崔律以前讲过的省市小妙招，然后里面会有一个桌面手机桌面整理的一个详情版，那么关于这个点，我也特别体现一下，大家，因为有很多是至今年或者去年来的新的小伙伴，
vip小伙伴就是一旦你成为vip年卡之后呢，在直播间当中所有的课程只要没有加密都可以去听，里面有很多过去已经讲过的，不太可能会重复讲嘛，但是你可以去听，非常的有趣，比如说这里面的一个省市小妙招，里面会讲到了很多关于app，一个批呀，我有文件名字命名成命名，等等这样一些省城市的办法，大家有空的时候，比如说像周末没课，没课的时候或者说这个，嗯，周末时间多的时候都可以去再搬出来听一下，好那感谢小伙伴们在早晨直播间的陪伴，我们今天的课程就到这里了，
嗯，回顾的部分到这里，然后心知呢，请大家可以看一下顶部的这个视频，那么两个部分就到此全部结束了，感恩大家大家喜欢这样子的讲课的形式吗？如果你喜欢的话，记得在日志当中给我留言哦，如果你不喜欢的话，也欢迎你提供给我更多的建议哦，我们下次课再见吧。
就是在上班的路上听课，那么这段时间是该进入到交通还是该进入到学习呢，关于这样一个问题我曾经做过调查问卷，答案无非又有这样几种，第1种答案说进入交通，第2种答案就是学习，第3段答案是进入交通和学习同时呢，最特别说明的是消化道的答案，指的是同事进入到交通和学习两个类别当中，因为这个操作可以在APP当中来实现，那么正确答案是什么呢？其实没有标准答案，关键还是小伙伴们根据自己的情况来自行决定，但是我可以和大家分享的是我关于这个问题的一些看法，对于这个问题我们可以捋捋思路看几个类似的问题，第1个问题。假如你设置了用餐好看，去两个类别，那么在吃饭的时候看电视剧，请问一下是发的这段时间是进入用餐还是电视剧呢？答案相信大哥和小伙伴都会回答的是用餐对不对？因为这段时间我们主要在吃饭，打开第二个问题，假如你设置了用餐和朋友两个类别，然后你约朋友吃晚餐，那么请问一下这个时候是技术到用餐还是朋友呢？我想大部分人都会把他知道朋友里面去，因为我们的目的不是在于吃饭，而是为了好好朋友聚一下，看来这两个问题再回过头来看上半路上听课，大学的是不是就开始有点感觉了呢但我们的生活当中啊同一个时间段做几件事情非常的正常有的时候是一边一边比如说一边用餐一边看但诸如这样的情况当中呢，我给大家三个问题帮助大家具体清楚，你可以这样去想第1步，这段时间你做了哪些事情，第1件事情，第2件事情，第3件事情，那么这三件事情当中你的重心是哪件事情呢？光做完这些事情还不一定，我们还要确定的是它的效果是如何的号用这三个问题我们来回过头来看一下问题，比如说在吃饭的时候看电视剧，那么同时做了两件事情，中心肯定是在吃饭，我们的目的是为了完成吃饭，这个动作对不对？所以效果呢，唉也是完成了用餐，那么这个时候我们就是用餐，而第2个跟朋友吃晚餐做过程当中呢，我们的中心肯定是在朋友跟朋友聚集的这个过程当中，当然结果上我们也是跟完成了朋友的约会，而不是为了吃人的饭，所以通过这样一个三件事情能够帮助我们解决大部分的问题，那么用这三个问题，
我们就可以回头来看我们的这个经典问题了，在上方上班的路上听课，首先同时进入到交通和学习的这个答案是被我们第1个否定的，这样的一个行为是禁止的，注意我们禁止不要再时间记录的APP。中哪怕它就是有这个功能，但是也是要禁止不能够同时录入到两个类别。
哪怕它就是有这个功能，但是也是要禁止不能够同时录入到两个类别，为什么呢？这个问题留作一个学霸题请，大家可以在日志当中去思考，同时呢也可以回顾一下，在我们之前讲过系统设置的时候，想想看我们用哪一些方法来阻止，不要同时记录呢。这样答案，有的小孩不让他把他技术到学习可不可以呢？当然可以呀，那么举个例子来说像柳翁留给先锋，唉，他从起点站做起的时候，这个时候他就是可以把它介入到学习里面，有我们当中这样说的，在其他的医生当中有一个有一段是有误的自述，他会说在路上看书有什么好处呢，
第一路途的不便，你感觉不到很容易将就第二神经系统的状况比其他的条件下更好一点，举个例子来说，当他坐电车的时候看的不是一种书，而是有两三种书，如果是从起始站坐起那么有位子坐，而且不仅可以看书还可以写作，那么就说明非常的宽松空间，
另外一种情况，如果电车很挤，有的时候只能够发着扶手干，勉强站住，那么就需要小刺猬，而且是看一些比较轻松的小车子所以大家可以总共这样子从体检站做起，空间比较大，而且可以看书，甚至还可以做笔记，而且呢非常专注，在读书这件事情上大家都知道，柳翁是一个做功非常厉害的人，智的做呢指的就是就是坐在位子上的做换，句话说能够非常专注的下的人，
那么这几点条件都符合的话，我们就可以把这样一段时间进入到学习里面去，那反过来说像冷光这样子比如说电车很挤，只能够勉强站住，而且要看一些轻松的小册子，就是一些轻松的那种口袋书，这个时候呢，其实我们会建议大家就不要进入到学习里面去了，还是把他接到交通里面，所以回想一下，其实我们个人的大部分的情况当中都是可以把他接到交通里面去的，因为上班的路上第一，地铁里面可能会比较挤，第二其实环境非常的差，像上海的地铁每两三分钟就有一个站啊到站停站，然后。嗯嗯嗯，到站声音啊等等对不对？所以那么我们在交通上学习的效率其实是有一点点滴的啊，这是一个当然了，我们还可能会有其他的一些做法，比如说我总共的通行时间是50分钟，我前面20分钟呃没有位置，我站着的后面30分钟呢，唉有一个位置给到我，而且正好可能比如说呃我那个时候是在一个错峰出行的时候，那么我就可以进入到交通20分钟学习30分钟，一共是50分钟等等等等，还有差的可能性。
那么通过这样子，我们就把在上班的路上听课该如何记录的这样一个思路给捋了一遍，当我们捋完了这一遍之后，其实我们还要再进一步的思考，比如说。
明明大家都知道，我们在上班的路上，在通勤的时候来听课，其实效果其实是很一般的，为什么总是觉得想去入学习呢？换句话说为什么当跟朋友吃饭，我不知道该如何去记录边边吃饭，
边看电视剧，我知道该如何记住，但是边通行边看书，反过来不知道如何进入呢，就是因为大家其实都非常的想把这段时间放到学习里面去，对不对？如果你把它知道交通里面去的话，你不太会有任何的疑问啊，你就是想把它这道学学习里面去，但是你觉得心里不太好踏实对不对，但为什么会有这样去做呢？
这是因为说我们想把爬起到这些里面，会让我们感觉我们每天的学习时间非常的长，就貌似好像自己非常努力的样子，那大家都知道了，这只是一种看起来很努力，其实很多时候都是一种自我安慰所以我们再回过头来看一下刚才的题目当中说的上半路上来听课啊当然呢有的会把听课当中大家都已经知道了，
我们一个完整的学习循环是有听课有思考有实践，有日志，这才是完成了一次的学习，而且后面我们还要不断的温故不断的去实现，甚至不要的是复盘不断的复试呢，以及跟消化报告不断的碰撞等等等等等等，这样子一个综合的市场才能够称之为学习，所以啊，大家在那个上班的路上的时候，很多人会觉得我听了一节，我出了一本书，我听了一节课就完成了学习了吗？当然并不是这个样子的，有没有思考呢？有没有课后实现啊，尤其是我们常年人学习，他是为了提升我们自身的目标，而不是为了下去考的程序供热药的，
我们现在学习的目的就是为了说让我的生活一点点能够做的更好，让我的能力一点点的更加对不对？所以说呢，把大家也千万不要觉得说我听客人我就学习了，那退一步想说假如你整个的上班的路上你都在走神但是你的音频你的视频场地一分钟放到了第六十分钟把整个视频放完那你就实习完了不是这样子，所以大家会看到说同样都是学精力和时间管理，为什么有的人会进步那么大，还有的人说我也听了一遍课，我怎么收货就没有那么多呢？
为什么你在这支刚刚讲的这些点我怎么都不记得了呢？其实我们还要还是要把重心放到学习这件事情上，而不在于说我为她花了多少时间，一定要去看它的效果是什么。之后我们来一个随堂练习，比如看好吧，上次的题目来说也跟同事聊天聊了一个小时，里面有一个小部分是谈工作上的事情，剩下的呢，都是放松和闲聊，大家还特别加了括号，就是我也不算是传浪费时间，因为闲聊也能够被关系的带来一定的收获，那么如果这样子的情况下你会怎么样去记录呢？
我们来看一下大概有这样的几种情况，比如说那我们会把它放到增加光线定理里面属于关系力的话题，因为太能够更新同时管理的关系嘛对不对啊这个可以有那啥就是觉得你很认真想随便先聊一下嘛那这个时候你就把它放到出现娱乐里面来然后虽然里面提到了一点点关于工作上的事情那么我们是不是要把它放到公布上面呢答案通常来说并不是因为很明显这里面只有一小部分是谈工作而且更重要的我相信我跟这个同事谈话并不是为了给台长公司并不是跟他聊你工作上有这样一些问题是要改善毕竟不是一个正式的谈话就是一咸两个只是会或多或少带一些工作上的事情，仅此而已对不对？
所以说呢，那大家就可以根据这样的不同的情况来去放入到关系力压休息放松啊以及工作等等的类别里面来，所以回顾一下我们还是要看的是你的重心，换句话说你的出发点在哪里，你的目的是什么？最后达到的结果是什么，那回过头来说，如果说你是在路上学习了，你花了很多时间，你的重心是学习，然后呢它的效果并不太好，那么这个时候呢，我也不太建议你把它而是依然可以把好，那么今天呢，给大家讲了关于交锋或者学习如何记录的这个话题呢？
居然照做了很多事情的一些情形，我们常用的一个说法呢，就是一边一边比如说一边吃饭一边看电视剧，当然还有约好朋友吃饭这种诸如此类的，那么大家可以梳理一下，你过去在同一个时间段做了一件两件三件事情的这种情形，然后分析一下过去对于这样的一个情形，你是如何记录的呢？可以和大家分享一下，然后今天就刻意实践一下，说一件事，一个一段时间里面仔细记录一件事情，另外最后18题，请大家去思考一下，说为什么崔律会禁止大家把同样一段时间进入到两个类别呢，接下来你的思考和答案吧，好今天的课程就到此全部结束了，感恩小伙伴们的陪伴，也为大家的课后认真实践，还有认真的写实践日志点个赞，如果你觉得课程对你有帮助的话，欢迎你把它分享给更多的人，2020精力时间管理，我们天天见。
【精时力学习日志】
本训练营：时间记录营
今日主题：3-2交通or学习
学习日期：2020年4月8日
1.[知识]我在课程中的收获：
2.[检视]我遇到的“同时做多件事”的情形：
3.[检视]对上述情形，我的记录方法：
4.[行动]我今天的刻意实践(只记一件事)：
5.[思考]我的疑问：
6.[学霸题]为什么禁止同时计入2个类别？