20210528:我们不愿意同理他人,是因为我们没有被同理

今天早晨送弟弟到幼儿园后回来的车上,碰到一个特别能说的阿姨,一路上叽叽喳喳,我坐在她的旁边,感到有点烦,看看窗外,然后闭上双眼,开始自我连接,她为什么要说个不停,听不到他人的声音?哦,因为她的声音(内心)一直没能被真正的听到,才要一直不停地说,想到这里,我对她的叽叽喳喳顿时充满了接纳,不再觉得是恬燥。

同时,我体会到自己平日的状态,因为很少被他人倾听,所以,用尽了全力,也只能在部分状态下对身边人抱有同理心,昨天下午在《非暴力沟通详解篇》线上品读会上,因为被一位伙伴倾听,找到核心需要,我的整个身体是通透的,仿佛整个世界都是那么的美好。

想起这样一句话:被倾听,是人精神上的奢侈品!

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