过期的红枣能吃吗?

吃红枣的好处

吃红枣有助于补血、凝心、安神,还可以治疗脾胃虚寒引起的腹泻。

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过期的红枣能吃吗?

看:观察红枣有无霉变、是否腐烂、长虫。

闻:闻闻红枣有无发酸。

倘若都没有发生任何变化,那就可以吃。

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吃红枣注意事项:

每天吃红枣不宜超过50克。

用来生吃,煮粥,泡水都可以。

红枣与蟹,黄瓜,胡萝卜,大葱,虾,不能同吃。

红枣+蟹:易患寒热

红枣+黄瓜或胡萝卜:失去原有的营养价值

红枣+大葱:消化不良

红枣+虾:中毒

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