反思的“热闹”与“门道”

        网校组织全国大型公益活动“青少年心理工作怎么做研讨小组”,作为济南历下区分校的活动带领者,作为心理学讲师与团体导师学院的学员,我最初的目标一是练习自己带领团体的能力和技术,二是让小组成员认识到学习心理学的重要性,三是让已经报名网校的小组成员了解团体活动的基本流程,树立“事上练”的意识,感谢小组成员们的积极投入,第一次活动圆满成功,回顾本次活动,感触很多:

        首先,感恩韦校长提出的“事上练”,以前作为小组成员参加团体活动时,是带着一种审视的心理,不太相信这样的活动能够有多大的效果,现在想来,是因为不了解小组活动的设置、流程、方法,原来每次活动都有主题、目标,看似漫无目的的聊天其实是有章法的。

        其次,通过本次小组活动,自己有了自信,相信自己能够完整地带领团体活动,通过大家地分享和交流,也能感觉到活动的内容触及到了大家的真实感受,说明只要设置合理,技术得当,带领者真诚投入,就能够让小组成员得到成长。

        第三、本次团体带领存在“害怕冷场”的思想,未强调时间设置,导致成员分享时间不均衡,引导太多,有“暗示和引诱”的因素。

        第四、作为小组的一名成员、一个母亲,回顾反思我家女儿的成长和发展,也真的是酸甜苦辣五味俱全,第一个感触就是学习心理学太晚太晚了,在女儿的成长历程中,我做过一些不正确的事情,相信并采取了一些不正确的育儿理念和方法:

        1.每个孩子2岁左右都会喜欢触摸暖瓶、插座的阶段,是孩子的好奇心,对事物的探索,应该保护孩子的好奇心,正确引导,我是采取的“打手”让她记忆深刻的方法

        2.孩子有过一次撒谎的行为,我们也是采取了动手的方法,其实,现在想来,孩子当时一定也经历了后悔、惶恐不安、无助等心理体验,作为父母,应该给与引导和无条件的心理支持,不是支持撒谎的行为,而是支持帮助她度过这种负面的心理体验,引导她如何正确处理问题,更重要的是如何面对自己的错误

        3.过多地在孩子面前挑剔爱人,可能影响了孩子对婚姻家庭的观点,当我意识到这个问题时,我尽快调整和挽回,用到了网校学到的“小道消息”技术,效果真的很好

        我的调整:女儿已经长大了,这个调整也许已经错过了最好的时机,但我想调整依然有两方面作用吧:

        1.就这些问题与女儿做一个沟通和表达,这样可以处理我自己心里的后悔和内疚,同时对女儿补一份温暖,改变她的心理体验。

        2.减轻原生家庭对女儿的婚姻育儿观念的不良影响,帮助她形成丰满、温暖的育儿观念

        一句话总结我的感触:学习是成长的唯一途径,爱能疗愈一切!

        听过了韦老师的督导之后,再次反思本次活动的带领,有了更深的感触,督导之前自己的反思是“看热闹”的反思,仅仅是形式上和表面上的反思,而督导之后再来反思,感觉有点找到“门道”的感觉了,在这里特别感谢留鹏老师和罗波老师,你们的“被修理”成就了我的又一次成长,我想我存在的第一个问题就是“被修理”的勇气问题,行笔至此,我突然意识到,以韦老师的能力和水平,从我们平时的一言一行、一举一动他就能看出我们的卡点,还有什么好掩藏的呢?“被修理”是给自己成长的机会。

        对照韦老师讲的带领者的三个层次-让小组成员在认知层面有所收获;帮助小组成员打开自己的生命,找到本真的自我;更高的成长收获,本次活动我的带领我想应该是达到了第一个层次,第二个层次刚刚涉及了一点。我刚刚被批准为“渡老师”,回顾对比这几天在渡老师团队和小渡团队里的学习,感受到了韦老师对小渡和渡老师的教学目标和方法的不同,更折服于韦老师的学术水平和人格魅力,同时也更惶恐自己专业知识的匮乏和心理资本的羸弱,我想我存在的第二个问题就是对自己“太随意”,分享和学习都没有坚持,不够系统,今天,把自己的问题交出来,交给自己,是成长的起点。

        当韦老师讲到带领者的角色时,我有过一瞬的沾沾自喜,抛出话题、设置、不可以评论、可以干预,似乎我都做到了,但是仔细回顾,也只做到了一部分而已,作为一名老学员,作为一名渡老师,这根本不值得一提,我想我的第三个问题就是如何既能把各个角色都融合在一起,又能够随时抽离,继续知行合一、事上练、事上炼,是成长的唯一途径。

        对比渡老师“人格健全、专业过硬、品德高尚、知行合一”的标准,我是一个刚刚踏上门槛的小白,我还有很长很长的路要走,还有很高很高的山要攀登,但是我已经看到了门内的丰盈与美好,此时,我的心里没有畏惧、只有动力:成长自己,温暖他人,让更多的人因心理学受益!

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