2018-05-08感恩与快乐

参加过周杏林老师的催眠实用技术培训班的学员，就会知道，我们每天有一个活动，叫为自己的今天命名活动。这个活动是每天当自己的意识清醒的时候，就和自己的内在有一个链接，计划自己一天的内容或是要达成的目标，晚上睡觉的时候就对自己的一天进行回检，检查自己是否有身心一致的去达成自己目标。这个活动我已经坚持了一个一百天，目前这是第二轮的命名活动。

为自己的今天命名100天活动第4天，我的今天：感恩的开始。感恩之心从昨晚升起后兴奋到现在都还在兴奋之中一夜未眠，因为那种美妙简直不可说。

   感恩祖先，感恩勤劳善良热情积极的母亲，感恩身边的亲人，感恩老师伙伴同学们，以及所有身边出现过的人……我要做的是感恩，惜缘，惜福。而这灵感来自昨晚去学习之后，与同伴老师的一个简单分享，无比感恩听我述说的老师。

    昨晚同行老师组织了申荷永老师的线上沙盘的培训，其实课程已经是我第二次学习，赶去上课前没时间吃晚餐，我就与胃做了友好沟通，我相信身体可以给我充沛的精力支持，我调好状态愉悦恭敬的听课学习，感觉就是在和老师产生共鸣。收获很多，十点多钟回到家，儿子亲热的拥抱，刚刚有点饿的感觉出来，先生心疼的为我煮面条，在此就不作过多描述。因为回家前课后与一位老师分享到我的感悟，其实也是一次机会总结，与圣人们的“道法自然”的一次“通心”，得到他们智慧的启迪。

     女是地能要臣服于天（男），心胸宽广才能承载孕育蓬勃生命力，而天是供给温暖，适宜的环境。遵守自然规律，不可自大妄为！而所有的一切帮我架起沟通桥梁的人是我的像妈妈一样的催眠导师周杏林老师。因为催眠就是是沟通，学了催眠的沟通技术，再学习更多的智慧与知识就变得更加自然，更加的恭敬和感恩和向善行，而感恩带给我的就是幸福与快乐。记得在做内在排列的时候，快乐的代表不能靠近我，现在我能感觉到快乐就能围绕在身边。感恩……

     近期最重要的学习心得是体会到了恭敬心，轻减了不少骄躁。圣人说有多少分恭敬心就有多少分收获。在之前每每跟新的老师学习时总会带着自己的评判的眼光，一旦有批判和否定，可想而知结果会是一无所获的。我以前遇到这时还会假装配合，也不敢说实话。现在这种态度会离我越来越远，更多的是由内而发的恭敬心与真诚的交流。可能有人怀疑这样不是很容易上当，其实大可不必担心，因为真诚与恭敬心感召到的更多的是真诚与恭敬。

  我理解的恭敬心不仅是对老师，是对所有的人、事、物，而且恭敬的前提是自尊、自信。相信自己，同时也愿意相信更多……让自己趋近“中、正”，趋近和谐。