听书笔记 3：《简化》

简介

持续简洁地把知识点记录下去。

关于作者

爱德华·德博诺，英国著名心理学家，“创新思维之父”，欧洲创新协会将他列为历史上对人类贡献最大的250人之一。他在上世纪60年代末创立了“水平思考”这一概念，首次将创新思维的研究建立在科学的基础上。

包括苹果、麦当劳、英国航空公司、美国花旗银行等顶尖跨国企业总裁、诺贝尔奖得主在内的各领域精英，都曾经或正在受益于他的著作。

关于本书

这本《简化》是德博诺博士畅销经典作品之一、《六顶思考帽》的姊妹篇，阐述了简化思维法则的价值所在，以及如何通过简化的思维更好地完成工作、管理团队，帮助人们享受简单生活之美。

关于版权

撰稿：贝果
脑图：摩西

简化：如何简单工作与生活.jpg

核心内容

简单，是一项值得探索的重要价值。只要你愿意努力寻找，就会发现做事总有更加简单的方法。简化不是自然发生的，你必须进行选择让一切变得简单；你必须有足够强烈的意愿，才能够收获简单。

拥有独立思考的能力、敢于质疑传统的价值、主动跳脱固有的框架、试图寻找更好的处理方式，这四点是拥有更简单的工作和生活的前提。

简化是需要技巧的，要在刻意考量、选择的前提下，进行设计和摒弃才可以实现。人脑建立认知和行动的常规模式，就是尽最大可能简化生活：一旦大脑识别出模式，就能顺利地往下进行，无须多费精力。

核心内容扩展

德博诺博士为我们总结了践行简化的5条规则和13种用于日常生活的简化方法。

5条规则：

1. 要了解自己的目标和价值；
2. 关注主要问题，同时为例外情况准备预案；
3. 要学会摒弃和剥除；
4. 要懂得将事物分解；
5. 要认清简化的具体应用场景。

13种简化方法：

1. 简单备注。就像给一些物品或者文件标注出备注信息那样，对于我们的习惯也需要有一个明确的认识，知道哪些行为和习惯是会阻碍简化的，然后把这些慢慢订正过来，最终目的就是让“简化”成为日常生活和思考的一种习惯。
2. 每次只做一件事。尤其是当你发现同时做几件事情效率低下的时候。
3. 用语言表达。当你感到难以做出决断的时候，大声地说出你正在思考的事情。任何决定背后的三个主要原因都可以被简化为：恐惧；贪婪；争论。你可以告诉自己，在这三个原因中，哪一个是你最看重的。
4. 分类和整理。归类不是分析或分解事务，而是将原本就彼此独立的事务区分开来，尝试每次只处理一件。
5. 分析和分解。分析是识别出事物真正的组成部分；分解则是将事物分解成很多个“便于一次处理的小块”，然后就可以分开处理了。
6. 小步骤。完成一项艰巨的任务也需要设计适合自己的小步骤，一步步完成就好。
7. 利用概念。概念是大脑对这个世界以及世界上不计其数的行为的简化方式。一旦在处理事务过程中提取出概念并用语言表达出来，我们就已经在简化的道路上迈出一大步了。
8. “急转弯”式思考。就是把一个新的问题转化成一个已知的、有解决方案的熟悉的问题后再进行解决。
9. 逆向工作。我们从自己希望达到的目标出发逆向思考，逆向规划每个通往目标的步骤，这样就能激发出新鲜的想法，产生凉席的连锁反应，可能的行动方案就会成倍增加。
10. 平行思考。就是在任何时候，我们都知道自己当前要实现的目标是什么，强调“能够做什么”。
11. 没必要追求完美。
12. 放慢速度做事。人在不那么努力寻找创意时，大脑才有可能迸发出更好的点子。
13. 清晰。在关键时刻对自己所处的状态保持清醒认识。学习在关键时刻问自己：现在情况怎么样？我最需要做些什么？发生什么事了？

一点思考

虽然此次解析的书，名为《简化》，但这却是我目前整理的最复杂的一篇“听书笔记”。这大概也说明了，表面上的简洁，源自于背后复杂的思考和反复的实践。