怎样拯救你被内向毁掉的自信？

很多人都在讨论内外向对人的成败影响，心理学家也做过很多的实验，试图用实验来证明这种影响，但是至今也没有一个很明确的结论，这仍然是学者们讨论和争议的焦点！

成功内向论在一段时间里占据了相当的主导型，各种关于内向成功人士的报道层出不穷，例如巨人集团史玉柱，很多媒体都报道他是一个极其内向的人；再如钢铁大王戴国芳，这些都成为很多人内向成功论的基础论调。

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但是，在现实生活中又是怎样的一番情景呢？

面对喜欢的人不敢表白；面对好的工作机会和晋升机会，不敢勇于争取；人多的时候不敢开口讲话表述自己内心的想法，即使可能你的想法就是正确的答案。这些种种的不敢，最后可能都会造成人们对你的统一评价：没自信。

没错，内向可能给你带来的最大影响就是你自己的不自信，从而也将带动周围人对你的评价。这种评论如果过多的出现在你的评论语中，那么你可能就真的变成了一个没有自信的人了，丧失自信带来的影响远远比内向严重的多。自信就是一个人的精气神，没了这种精气神，你可能就如行尸走肉，表现在行动上就是畏畏缩缩，毫无主见，那么这样子就更加的不会得到爱情，得到晋升，这就将是一个恶性的循环，并且会不断地循环下去。

那么我们要怎样改变这种局面呢？我相信，很多人曾经都设想过要勇于表达自己，甚至可能已经在内心里演练了千万遍，但是真的到了要展现的时候却又由于各种的原因退缩了。这样的事情肯定不少见，因为我自己很多时候就是这样子的，往往内心里会演练很多很多遍，但是真的到了实战的那一刻却又退缩了，或者是由于紧张而没有将自己真实的想法完整地表达出来！

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我知道自己这样的一种状况肯定是不行的，所以在初上大学的时候，我就为自己制定了一个简单的计划。凡是社团活动我都会极力的去参加，并且尽量选择上台机会多的。

刚开始，我会事先写好我要讲的东西（甚至能够背诵下来），次数多了过后就慢慢的将字数变少，直到最后的完全脱稿。在这样子试验了很多次过后，我发现到，我已经能够很自如的在很多人面前完整的表述自己的想法了，做一些公开的发言或者演讲也不会语无伦次了！

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其实当你真正能够把你自己内心中的想法完整的讲出来的时候，多半是不会太差的，底下人多多少少也是会带给你一些掌声，虽然可能刚开始会不太理想，但是只要敢于坚持，最后得到的收获肯定是很大的。这种收获不是说可以直接让你从内向变成外向，而是能够让你在公众面前很好的完整的展现自己，只要你做到了这一点，相信你会慢慢的发现你自己会变得越来越自信，有了这种精气神过后，你的性格也会慢慢的变好的。

人只要有了自信，那么就再没有什么东西能够拦得住你前进的步伐了！培养自信才是对抗内向最好的办法，而勇于表达自己就是培养自信的最佳方法！