提升学习能力

对于终身学习者来说，学习就像家常便饭。但仅仅有一颗想学习的心还不够，不断提升自己的学习能力，改善学习方法更重要。剽悍晨读分享的《高效大脑工作法》，给了我一些启示。

文章的开头讲了杰瑞的烦恼，他被委派建立一个新部门，但他对法律名词、营销原理一无所知，虽然参加了各种培训班，但是依然没什么效果。相信这个情景，对我们很多人来说都不陌生。如何提升学习能力呢？

学习的原理

学习其实就是建立神经回路的过程。 当大脑神经细胞受到刺激后，会互相传递信息。如果某一类信息经过了多次传递，下次传递时，就会变得更快更高效。

从这个原理看，重复看一本书是有意义的。经过反复看同一本书，加深印象，书中讲的理念才能被我们记住并且理解得更深刻。我发现，有时读不懂的文章，反复读很多遍后就读懂了。

刻意练习也是符合这个原理的。就拿写作来说，刚开始写是非常痛苦的。从选题到思考、写作，整个过程至少要花费我好几天的时间。但如果坚持下去，就会发现，越写越快。所以，要想提升自己的英语能力，就要不断地用英语。要提升阅读能力，就要不断地阅读。要提升写作能力，就要不断地写。

回路的迁移

如果一个人的脑回路足够丰富，那么他的学习力也会得到提升。

也就是说，一个人在某个领域的学习能力可以迁移到相似的领域中。比如，已经掌握了一门编程语言的人，再学习新的编程语言，就会轻松很多。因为底层的原理是一样的。

所以，我们要积累足够的脑回路。在《如何读懂一本书》中，樊登老师讲过理解力的池子。我们读的书越多，理解力的池子就越大，读得就越快。

另外，成甲老师讲过跨界的能力，有些人之所以能成功跨界、更换赛道，就是因为他能把在旧领域积累的知识和能力迁移到新的领域中。

因此，提升学习能力的方法就是建立并巩固相应的脑回路，并不断刻意练习。当脑回路足够多的时候，学习能力就越强。在进入新领域时，认真思考和旧领域的相似性，把旧的经验迁移到新领域中。