让我人生发生巨大改变的,居然是因为这件事?

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      我对心理学的好奇,来源于一本小说,书的名字叫做《 拯救乳房》,作者是毕淑敏。她在小说中描述了各种各样得了乳腺癌的一群人的故事,每个人身上都有未解之谜,读完小说之后,我被小说里面每个人的故事吸引住了。还有《女心理医师》这本小说,小说也是毕淑敏写的,里面有很多人通过个人中心团体疗法慢慢得到了心灵的自愈。

      没有学习心理学之前,我认为心理学是很复杂的,比如像催眠师之类的,让我觉得又好奇好害怕,看到那些电影和电视剧里面心理咨询师都是和不太正常的人打交道,觉得他们好厉害!

      没有学习心理学之前,我和老公经常吵架,我觉得自己千里迢迢的到大理,嫁给老公,他就应该宠着我,让着我,按照我说的来做,看到老公一天抱着手机看视频,我就生气。我老是想要控制他。因为我这样以自己为中心的想法,我和老公之间经常因为鸡毛蒜皮的小事吵架,甚至有时候老公说我几句,我就开始掉眼泪,甚至我和老公之间有好几次闹到要离婚的地步。我经常埋怨自己怎么嫁了一个脾气这么犟的老公,为什么自己的命就这样不好?一度想法设法要离开他。

    之前的我,一切向外求,总希望别人对我好,关心我,疼爱我,觉得自己的开心快乐和幸福是建立在别人之上的,别人对我的评价不好,或者负面评价时,我总是难过得落泪。

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      后来我跟着船长学习心理学,上了个人成长建构师的航线,十天家长训练营,两性情商营,21天人本主义心理学训练营,我才发现原来我之前看到的只是表面现象,心理学最重要的是让我重新认识了我自己,认识我自己内心最真实的想法,对待别人,要无条件接纳,真诚,真实,要尊重别人和自己不一样的看法,没有体验之前不加评判,发现每个人身上的优点和闪光点。让我发自内心的接纳我自己的一切,认识自己是建立良好关系的开始。

      爱之美,最需要学习。我们爱一个人,我渴望得到别人的关注和爱护,可是我从来想过,我想要的这些,老公也想要。我慢慢的开始用积极的眼光去看待老公,我发现不一样的东西,我看到老公对我坏脾气的包容,我看到老公看待问题的角度非常的深刻和全面,老公做菜经常花很多心思,老公支持我学心理学,我发现了和以前不一样的老公。我开始运用心理学学习的知识,对老公的优点进行真诚的赞美,表扬老公做得好吃的每一道菜,去主动关心老公,慢慢的我们之间的关系越来越好了,我和老公经常有说不完的话。

      我慢慢意识到:爱一个人,就要如他所是,而不是如我所愿。我不能以自己的标准来看待老公,接纳自己的不完美,也接纳老公的不完美。

      这就是学习心理学给我带来的最大改变,学习心理学,让我用更加积极的视角去看身边的人的好,接纳自己也接纳别人,让我和周围的人关系越来越好

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