【6】个人成长集训营-个人总结

这是我第二次参加成长营，这次没有每天都及时听课及时完成作业，这是我预期到的，因为这个时间段我要第一次带宝宝回老家，事情比较多，当然，这是原因之一，原因之二是我的状态不太好，我回头去看我上一期完成的作业，写下的东西，我没有好好地实践，然后我就一直在分析原因。

我经历了一年多的“封闭”生活，只管在家里带孩子，这段时间基本上不怎么与外界接触，不知道外面的社会的变化，也不看书不学习，但是我隐隐觉得我要做点什么呢，于是一直断断续续的想找到一个点，在微博上看到GRACE的相关的东西，就想着做一个咨询，但是一开始自己不太敢，因为不知道自己的状态是什么样子的，需要什么，我要问什么，就这样又拖拖拉拉几个月下来，再次回头厚着脸皮去联系Grace，做了一个简单的咨询，做完之后，有点云里雾里，但是心里有点东西在了，接下来就参加阅读营，成长营，一步一步的接触到外面的社会，发现原来现在的环境是这么快节奏的，原来努力生活的人这么多。

第一次参加成长营，有一种被打鸡血的感觉，稀里哗啦给自己设下很多东西，感觉自己找到了自己要走的方向，但是第一次参加完就参加完了，具体行动特别缓慢，可能我就是比较慢性子的人，接受能力也很慢，像蜗牛似的，慢慢的爬着，但是比之前不爬好多了。

第二次参加成长营也就是这次的成长营，急急忙忙参加，我知道我需要再次整理自己，虽然我这段时间会有忙的家务事，但是我参加了，我就是逼自己把这些从头到尾再梳理一遍。

Grace成长营大纲

成长营的每一天的课程都是一门技能的学习，这张图能够让我清晰的看到我需要学习的东西在哪里,感谢Grace创造了这么棒的课程体系。每一天每一周的内容都能一步步连接起来，相互影响，相互关联。

1. Grace的金句“没有，就去创造”，在任何困难面前，都能很好的告诉自己，鼓励自己，任何事情都是有方法的，没有找到，就去努力找，这也是课上说的，任何事都是有方法论的。

2. 方法如何找，从平时的积累，高效阅读，积极主动的学习，一点一滴地积累知识，见得多了，学的多了，自然能找到很多方法。

3. 表单工作法，推动我学习EXCEL,感谢群里小伙伴的分享，收货多多。

4. 自控力、情绪管理，这两种能力也是我当妈妈后一直在摸爬滚打中学习的，自己的脾气不太好，让自己保持一定的冷静，不能把这两种看得太重了，有时候很多事情都不是什么事儿，专注于自己的事情才是重要的。

其他课程都有收获很多，有一些会在现在的生活细节中，体现出自己处事的方式，比如收到Grace的育儿理念，爱和尊重，发现育儿变得轻松很多。

感谢这次课程让我重新认识一遍自己的内心，能做到什么不能做到什么，自己更清楚了，也让我更坚信读万卷书，行万里路，聊万个人的重要性。