又到了炎炎夏日暴晒天了，看到部分小伙伴毫无任何防护的行走在阳光下，真心替他们捏把汗。
被晒过的小伙伴最多的反馈就是晒黑了，晒红了，那么除了这个，紫外线还会给我们带来什么样的伤害呢，以及它是怎么做到的呢？下面带着大家深扒一下紫外线对皮肤的影响。
影响我们皮肤的是UVA和UVB。
首先说说UVA：长波紫外线（315-400nm）能够穿透玻璃，达到真皮层。所以那些经常说不出门的小伙伴要注意了，不出门不代表不被晒。经过UVA照射后会产生一种叫活氧基团的物质，间接损伤DNA，刺激金属硫蛋酶活性，于是就出现了晒黑和光老化。
再说说UVB：中波紫外线(280-315 nm)作用在表皮，直接损伤细胞，尤其对角质形成细胞的损伤，所以我们的皮肤就会被晒伤了，会又红又疼。UVB 也会产生自由基，对组织产生氧化损伤。还可以激活原癌基因，久而久之变成皮肤癌。另外也会使皮肤变黑，是因为晒伤后诱导皮肤的炎症反应刺激黑素细胞合成黑素颗粒。炎症还会让真皮胶原及弹性纤维变性，导致光老化。
紫外给我们带来这么大的伤害让我们变黑变老该怎么做才能抵御伤害呢？
1.防晒霜：SPF是针对UVB的指数，防晒倍数是涂抹防晒霜后晒出红斑的最短时间。例如SPF15防晒时间是30分钟。所以防晒霜要及时补。PA是针对UVA的，最好PA+++的
2.物理防晒：不透光物质反射散射紫外线。成分二氧化钛、氧化锌等。推荐使用。
化学防晒：吸收紫外线达到防晒。
生物防晒：不直接与紫外线发生作用，通过抑制紫外线后反应起到防晒效果。建议和物理防晒搭配使用。
3.物理遮蔽：强烈推荐。就是帽子、口罩、伞的各种组合。虽然不好看但是很管用。防晒霜想要达到好效果要大量涂抹，一般很难做到，另外随时补也很麻烦。所以物理遮蔽懒人最佳选择。
如果不小心真的晒伤了我们该怎么办呢？
1.要修复受损的角质层，推荐医学护肤品。用含有EGF的修复产品。
2.功能性化妆品的辅助治疗。抗氧化剂Vc、辅酶Q10等等。推荐修丽可CE精华。
3.如果很不幸被晒出斑了，那么就要到专业的医美机构就诊，可以用强脉冲光，超皮秒等进行祛斑治疗。另外也可以配合水光针、微针帮助变黑的皮肤代谢黑色素。
防患于未然，为了不被紫外线伤害，小伙伴们拿出你的十八般兵器吧，做个白白嫩嫩的小仙女。