写在前面：
2017年，我在找自己的路上披荆斩棘，那时我刚刚意识到，一直以来，我从来都没有认真思考过这个最最基本的也是最最重要的人生问题，“我是谁？”
所以，在2018年的一年中，我读了一些新的书，认识了一些新的人，听到了一些新的故事，做了一些新的挑战，然后，在持续的焦虑中，我终于找到了答案：“我就是我自己，我所经历的所有事情都是构成我人生的一块块拼图，让这个“我自己”逐渐完整清晰”，
而在2019年，我终于意识到，其实我要做的事情很简单，那就是“接纳真实的自己”。
这一年，对于我来说，是发生了很多事情，产生了很多变化的一年。我的生活在这一年中发生了180度大转弯，却终于走向了我内心想要的那个方向。我终于可以自己把握人生的方向盘了。
而这一切的一切，都要从“接纳真实的自己”说起。
01
—关于工作
我辞职了。
在今年11月份，我正式地、友好地向上司表达了自己想要离开公司的意愿，我的上司在一次挽留和一次面谈后，最终选择尊重了我的意愿，就在这个12月末，我正式辞去工作。
辞了工作做什么？
做我真正的“心之所向”——小朋友的教育。
在今年的9月份，我通过了东京大学的教育学研究生考试，明年4月入学，我将重新以一个学生，或者说研究者的身份，去深入了解我想做的学前教育，去寻找自己心中那个”可以给更多小朋友带来好的影响“的答案。
而这一切的开始，都要从今年1月份，我开始“接纳真实的自己”，开始正视我的焦虑情绪说起。
就在今年的1月份，由于不断复发的肠胃炎以及早晨上班时在电车中肚子疼需要三番五次下车找厕所的情况，我去看了心理医生。没想到，看了心理医生之后，我才知道我一直以为的肠胃炎，是由于精神上的压力导致的自律神经失调。
长期以来的焦虑与压力无处释放，而从我身体比较弱的肠胃找到了”出口“，肚子疼，拉肚子，其实是我的身体给我的求救信号，她需要好好休息一下了。
所以，我接受了医生的建议，选择休职两个月，停下来，好好地休息一下。
就在休职的这两个月中，我回国过了春节，并且用了一个星期的时间，一个人去了南京，杭州，上海和北京四座城市，见了很多大学时代的老师，同学，见了很多朋友，还参加了一次教育论坛活动。
在见人，聊天，倾听，参加活动的过程中，我越发确信了自己就要做那个一想到就会激动，一说起来就会眼睛发光的“心之所向”——小朋友的教育。回到日本后，我开始准备考教育学的硕士，期间看了很多学校，很多导师，很多研究方向，最后在一个朋友的帮助下，直接去东京大学教育学部敲开了感兴趣的导师的研究室的门，借此认识了那时正在研究室自习的日本人博士，并就此确定了我要考的学校，导师和研究方向。
休职结束后，我又复职回到公司继续工作。边工作边准备东京大学的硕士考试，在这个过程中，有找到确信后的坚定，也有过考试内容太难而带来的自我否定，甚至还因为压力过大一度想过放弃。最后，在前辈、家人和朋友的鼓励和帮助下，坚持了下来，竟然一路通过了笔试和面试，最终成为所考专业的唯一一个没有上过“研究生课程”（日本的留学生硕士预备课程），并且非教育学出身且有工作经验的外国人学生。
就这样，我不仅找到了自己的“心之所向”，而且成功地迈出了第一步。辞职对我来说并不是结束，而是一个崭新的开始。
02
—关于家庭
我的父母和家人，一直都是我最大的支持者，也是我的勇气和安全感的来源。
今年年初，从意识到我的焦虑情绪已经影响到我的身体状况后，我没有像以往那样“报喜不报忧”，我选择跟父母和家人直接表达出自己的现状，正视自己的焦虑问题。我不知道父母在距离我两千多公里以外的地方是如何担心我，又是如何着急的，但我得到的是无条件地支持和完全地理解。
也许对于他们来说，“焦虑”只是一个字典里的生硬的词汇，他们不知道这代表着什么，也不会完全懂我为什么会有这样的情绪。但是他们做了他们能做的所有，他们选择接纳我的现状，选择接纳我的情绪，选择接纳我做出的选择，并且，他们给了我最大限度的支持，无论是精神上，还是经济上。
我一直为我能有这样的父母和家人感到无比的幸运和感恩。我想，目前，我只能用自己的健康、幸福和快乐来回报他们的付出和支持。因为我的健康，幸福和快乐就是他们最大的欣慰。
我希望，今后的我，也可以成长为让家人感到安全和勇气的存在。
03
—关于友情
今年写了一篇《那些渐渐走远的朋友》，这一年，我又遇到了很多新的朋友，身边也走失了一些曾经关系亲密的朋友。
但是那些一直与自己“同频共振”的朋友，无论多久没有联系，再次联系时都不会觉得尴尬，与她们的每一次聊天和见面，都会像充了电一样觉得能量满满。
我渐渐明白，朋友，并不是形式上的，而是精神上的，内容上的，实质上的。朋友，其实不需要去要求对方为自己做些什么，而是自己愿意拿出所有的真心，自己愿意去无条件地付出。就像另外一篇文章《跟喜欢的人在一起就是最舒服的事》，这种舒服，就是真正的友情，互相成就，共同成长的友情。
04
—关于爱情
神奇的是，在我找到“心之所向”的同时，我也遇到了那个他。认识之后才发现，我们的住所、生活范围其实就在方圆5公里之内，甚至他每天回家都会路过我家。但因为我们的圈子完全不同，如果不是我决定要去考东京大学，去找朋友咨询求助，我们不会相遇，也不会相识相知。
认识了陈先生之后，他为我又打开了一扇新的世界的大门。我才知道，这个世界上，原来有这么热爱研究，只要做自己喜欢的事情丝毫不在意物质上的回报的人。他对于研究的热情，对于自我要求的严格，在我看来，有时候超出常人难以置信，但他却乐此不疲。当然，也正因为认识了陈先生，有了他的陪伴，才让我在想要放弃考试时，重新找回坚持下去的勇气。
只有接纳了真实的自己，才会遇到那个合适的人。而遇到了合适的人，真的会觉得在他面前，我可以做真实的自己。
05
—关于成长
2019年，是我的转折年。在这一年，我终于勇敢地去“接纳真实的自己”，我终于敢于发声，敢于说“不”，敢于追求自己想要的生活，敢于表达自己真实的情绪。
我不会为了得到他人更好的评价，而去做自己不喜欢也不擅长的事情，而去给自己设定一个又一个“大家觉得好的目标”，我终于敢大声地说，我就是我自己，我要做我自己，我有属于自己不同的面，也有不同的情绪，我有不完美的地方，我就是一个普通平凡的人。
也就是这样一个普通平凡的人，在这一年中，从100天的幸福日记开始，到100天的早起挑战和日更挑战，再到现在的100天运动挑战和365天的日更挑战，她一点一点地做自己想要去做的事情，一点一点地学会享受生命中的每一个当下。
接下来的2020年呢，
我想更加敞开自己，更加绽放自己，
愿看文章的你，也能活出自己，
祝你平安健康。
新年快乐。
