肩胸关节肌肉

前锯肌

在胸廓的一侧

以肋骨为定点,它能稳固肩胛骨,紧贴于胸廓的内侧缘。

通过上部纤维将肩胛骨向外牵拉做外环转运动。

稳定的肩胛骨是上肢所有运动的必备条件。

前锯肌与中斜方肌共同作用。中斜方肌,为内收肌,两者反方向的运动维持着肩胛骨的稳定性。

吸气功能,以肩胛骨为定点,前锯肌的下部肌纤维可以提升位于中部的肋骨。


锁骨下肌

拉低锁骨。


胸小肌

以肋骨为定点。可以向前面内下方牵拉喙突

以肩胛骨为定点,它能够提升肋骨,他是辅助吸气肌。



胸锁乳突肌。

以颅骨为定点能够使锁骨内侧与胸骨上提,为呼气肌


肩胛提肌

以颈椎为定点,提升肩胛骨并使其旋内

以肩胛骨为定点,可以使颈椎侧屈和回旋。


菱形肌

位于脊柱与肩胛骨之间。

以脊柱为定点使肩胛骨做内收与旋

以肩胛骨定点牵拉胸椎


斜方肌

覆盖了位于颈后以及背部两肩胛骨之间的肌肉。


如果以脊柱颈胸段为定点,有内收功能,向背正中线方向牵拉肩胛骨。(双肩靠拢。)


上部,上提肩胛骨并使之旋外

下部,下拉肩胛骨并使之旋外

当上肢悬空运动的时候(码字),上斜方肌通常有过劳的现象。

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