巧用思维导图~升级你的整理能力!

1.空杯状态!清空大脑,清空前想太多!心里负担重,特别容易焦虑,清空后劳逸结合 去除不需要的,整理计划,有效利用大脑!

巧用思维导图~升级你的整理能力!_第1张图片
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2.将知识图实话,有限结合左右脑分工!图文结合。记住重点!

3.日程安排有个念头,就要制定计划。想象逻辑,实施计划要有方法步骤!

4.养成习惯!起源于日本的5S!

整理整顿清扫清洁素养~

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