《在远远的背后带领》读书摘抄

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推荐序:

《在远远的背后带领》作者安心是中国区P.E.T.督导，八年间立足于分享和传播P.E.T.。本书记录了她分享和传播P.E.T.的案例和心得，温婉简约的字里行间，将“效能沟通”的本质和全貌徐徐展开，读完之后，内心会升起一种信心和动力：平凡如我，也可以做到！

自序:

P.E.T.主要讲的是父母如何与孩子沟通。这套课程所运用的理论皆源于人本主义心理学，可以说集人本主义的精髓，融会贯通于沟通中，使高深的心理学知识得以被父母运用。虽然P.E.T.以亲子关系为着眼点，实际上适用于所有人际沟通。

P.E.T.主要包含四部分内容：倾听、表达、应对冲突和关系建设。

P.E.T.父母效能训练的奇妙与卓越之处在于，突破以往的习惯，引领父母进入沟通的本质：没有对错的评判，只有事实的陈述和真实感受的流淌。我们之间没有好与不好，只有相同或者不同。

P.E.T.所传递的精神是一致性沟通，它没有评判，界限分明，鼓励关系中的各方为自己负起责任，它和平而没有攻击性。

当我们能够活出这几个特质（不越界、不评判、负责任、无伤害、一致性）时，也就活出了人本的精神，活成了一个真实存在的人。

通过实践P.E.T.，看似是父母在带领和养育孩子，实际上是孩子在引领父母的成长。这样的关系，就好像哈利·帕尔默和萨古鲁说的：真正的带领是在远远的背后带领。退至孩子的身后，给孩子空间与自由，同时保有连接和支持，这就是最好的带领。

当我们站在远远的背后，就不会想要操控孩子，而是尊重和允许孩子成为自己；当我们站在远远的背后，就能纵观孩子所处时空的全貌，真正看见孩子；当我们站在远远的背后，就不是在带领，而是跟随。