主动经营婆媳关系，我是这样刻意练习。

我今天第1次感受到什么都可以的这一种喜悦能量场一下子就拓宽了。

我在练习感恩的时候，我想到了婆婆给我个人时间看书，帮我带孩子，所以我很想要用行动去回报她。

刚好这时候中午了，在公园旁边有一家排骨咸饭店里面有很多本地的特色菜。

于是我就主动给打电话告诉她，我给她打包东西吃。

电话里面的她有一点劳累跟埋怨的情绪，我是可以觉察到的，可想而知带孩子肯定很辛苦，毕竟我以前6年的全职妈妈体感很清楚。

以前有点小情绪的，总觉得我一个人那么累带孩子，她们那么爽，心理不平衡。

现在思维改变了，一切都是修行，要激发人的善意。

在回来的时候，主动和她互动，引导一些话题，让她有主动表达的这种情绪。

请教她一些蔬菜怎么种植，关心她更年期的特征，以前工作的状态，今天去哪里玩了？等等。

过程真的不容易啊！

以前讨厌她的时候，是最害怕对着她的脸去聊天讲话，今天我刻意练习抬起头看着她的眼睛，内心也是很挣扎。

不过一次一次的刻意练习，我做到了可以很坦然的跟她去交流，去发现她优秀的品质，激发出人的这份善意。

早上的体感让我最大感受到能量的情绪，就是体感到每个人很有才华的。

要相信他，相信每一个人本具足，这就是善意逻辑，发心很关键。

很开心，我有积极主动的经营自己的生活。

很开心自己的思维不断在迭代，能量也提升。

很开心，一切都在往好的方向去发展。

很开心，都在自己的掌控当中。

很开心，这就是我活在当下的我！

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