对自己解药

                                       

   前段时间，我和大家分享了人性的特点：

比如说，当我们遇到事情的时候，我们首先是启动原始人遗传给我们的大脑模块系统，也就是说，我们首先启动的原始人遗传给我们的解决问题的工具；

比如说，当我们做选择的时候，我们总是会找一些标准，当你做出选择的时候，你总是会看看别人是怎么选择的，至于别人选择的结果，你不管，这就是典型的从众效应；

比如说，你总是追求确定性，无论你遇到什么事情，你都期待，现实世界的东西和你大脑里想的肯定是一致的；

比如说，你非常期待别人反馈，一旦有人给你反馈，你就会特别的开心，一旦没有人给你反馈你会特别的难受，你总是在别人的反馈中寻求那么一点点快乐。

那么当我们面对这些人性的特点，我们应该怎么办呢？今天的文章，我就和你一起来分享我的一些看法，期待能够给你带来一些启发：

第一、  冷静期

   第一个，和你分享的关键词，冷静期。我们这个世界，一直是处于两个世界中，一个是人的世界，还有一个是真实的世界，物理世界。

   前面已经提到过，当我们遇到某个信息，遇到某个问题的时候，我们首先启动的是原始人遗传给我们的大脑模块，比如说，当我们看到学生的作业没有去做，我就会特别的难受，特别的愤怒，如果我就这些马上去行动，即时我的方法是正确的，我也是带着愤怒的情绪去解决问题，最终问题没有解决，无形中启动孩子们的大脑的自我保护系统，那么最终问题是没有解决的。

   那么怎么办呢？我个人觉得，我们得时刻观察自己的，观察自己的情绪，现在的我是不是有情绪，是不是很难受，很痛苦，是不是很焦虑，是不是很愤怒等等。一旦自己有情绪的时候，我个人觉得，应该马上停止我当下的行动，将注意力投入到真实世界中去。

   曾经我也和你分享过这么一个观点，就是想要思考，你得要有这么一个东西，其实就是你得有各种各样的信息，第一、你得必须了解事实，第二、你得在这个事实上有认知；第三，根据这个事实，你有没有自己的方法，这个方法可以是别人那里学习来的，也可以是自己总结出来的经验。

   但是，最重要的是，你的内心有没有平静，内心有没有受到情绪的干扰，只有这样，你才能够将事实做好，才能够注意力投入到事情本身上面去。

第二、 找准参考系

   第二个和你分享的观点，就是找准参考系，什么意思呢？我一直和大家分享过这么一个观点，就是人不是一个个体，人是一个社会人，人肯定是会受到环境的影响，那么到底什么样的人会影响你呢？这就是需要你要有一双慧眼，你得要找准好参考系。

   当然，这个参考系，肯定是正面的人物，优秀的人物，只有这样的人物，才会影响你的行为，进而改变人的行为。我一直和大家分享过这么一个故事，就是假如你大学毕业，你是去哪些优秀的人群，但是钱很少的工作呢？还是去哪些钱很多，但是公司一般般的人呢？我强烈的建议你去哪些优秀的人群中去。其中一个非常重要的是原因，就是在这样的人群中，其中一个非常重要的方面，就是在优秀的人群中，你很容易受到他们的影响，进而让自己变得更加的优秀。

   当然，想要找准参考系，也不是那么容易的。不知道，你有没有这种感觉，优秀的人总会和优秀的人在一起，水平差的人总会和水平差的人在一起，一样的道理。我们普通的人想要和优秀的人在一起，当然，我们首先要让自己变优秀，或者是在变优秀的过程中。

   既然人类很容易，被环境所影响，对标准所影响，那么我们就把自己放在那些优秀的人群中去，当然，普通的人群中也有优秀的人，你和他们做朋友，他们也会无形中影响着你。

第三、  不一致

第三个和你分享的是不一致，什么意思呢。我们知道，人性是追求一致性的，那么我们就应该按照人性的需要去执行吗？

 在这里，我想要和大家分享一个认知，就是我们要接受这么一个观点，无论这个世界怎么样，这个世界永远是未知的，永远是不确定的。这个世界本身就是矛盾的。你可以想象一下，如果这个世界都围绕着你来运转，那还得了。一旦你的大脑中有这个认知，当问题发生了，当事情发生了，那么我在想，你的愤怒和难受的情绪，会比那些没有这个认知的人会好很多。

 那么有了这个认知之后，我再和你一个思想，就是斯多葛的控制二分法，什么意思呢？就是当你遇到事情的时候，你马上将这个事情一分为二，一个是能够控制的事情，还有一个是不能够控制的事情，我们接受不能够控制的事情，并且将注意力投入到能够控制的事情上面。有些时候，我们面临的这个世界是不可能控制的，但是我们自己是可以控制的，至少，通过修炼，我们自己的情绪可以控制，让自己的生活变的更加的美好，让事物往更好的方面去发展。

 因此，面对人性的不一致，我们要做的事情，就是要做到接受这个世界是未知的，不确定，不一致是正常的，一旦你有了这个认知之后，你的情绪会好很多。

第四、  面对反馈

     最后一个和你分享的关键词：反馈，我一直和大家分享过这么一个观点，人类是很喜欢得到反馈的。我有这么一个习惯，一旦我看到对方做了一件事情，或者说了一些话语，更为重要的是，对方做的这些事情是正面的，积极的，正确的。这会帮助对方在做这样的事情上面，让其神经变的更粗。

  那么我们面对自己而言，当我们在做一件好的事情，积极的事情，没有人给你反馈，难道我们就不去做吗？就比如说，我写作这件事情，难受没有人给我点赞，没有人给我评论，我就不写了吗？不是这样子的。当我们在面对反馈这件事情上面，我们要做到这么一点，无论有没有人给你反馈，只要你认为是正确的，就永远做下去，就拿写作这件事情来说，我现在已经写了将近三年了，我将会永远写下去，直到我生命结束。

  很多问我，为什么要每天写作这件事情，我说很简单，我就是想要让我自己的大脑形成一个系统，让我的大脑各种各样的神经打通，在这里说明一下，其实我们人类的大脑不仅仅是一堆肉，更为重要的是，我们大脑的神经元是存储信息，我期待能够通过写作的形式，将自己的神经元打通，形成一个大脑神经网络。

  因此，面对人类的反馈的这个特点时，我们应该做什么呢？当别人给你反馈，那是好事情，这是帮助你将神经变粗，变大，这是好事情，一旦别人没有给你反馈，那么你也不需要别人给你反馈，你只需要关注事情本身就OK。

  总之，今天的文章和你分享了当我们面对人性的时候，我们面对自己的一些解药，期待能够给你带来一些启发。

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