1月8日南瑞意的红薯餐日记

        红薯餐从17年1月开始,前4次185天,本次299天,本次偿试连续400天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了24个月,睡眠质量提高一倍以上!第4个月虎杖粉第14天,头部全息1次,跪膝3次,推腹1次,平举1次,敲胆经1次,敲大肠经1次.头上的疙瘩一直反复中,头皮的左右差异感在减轻,右侧不那么木了!头发由黄变黑,白发也可以确定减少了些。

    1月5日的郑州沙龙又是收获很大!最重要的是最后听到傅老师为枣庄基地付出的太多艰辛!这事这几天一直影响我的情绪!

    又退出了几个群,转了一圈又回到起点,马上继续好好自己再学习吧!

      做好自己,觉醒他人!

      50的年龄,25的身体,15的心态,5岁的做法!

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