折叠2年又3/4个月 20181122

❤️2年4又3/4个月过去了,我好像想跟自己说些话…



      如果说今天是折叠过去的日子的节点,如果说我明天开始将会过上与之前不一样的生活,我会怎样去描述那段日子呢?

      那段日子有很多的“紧张”,我担心跟义工交代服务要协助的部分时我说不清楚;我担心服务对象觉得参加的服务没意思;我担心不能在服务开始前完成计划书…

      有很多的“难受”,因准备“原生家庭”话题导致童年创伤被揭开,不满父母不满家庭互动方式,却不知如何改变,只得让怨愤在一天天的通勤时间中消退;因职业的“不可选择服务对象”的属性使得自己的能量被耗尽,自己却难觅心安…

      在这种紧张与难受中,我学会了生活大多数时候都不是开心的,但是要弄清楚情绪的来源,并一个一个慢慢处理好。怕义工不清晰活动流程吗—那就在计划时厘清楚;怕在服务前完成不了计划书吗—那就挤点时间赶在服务前写完;改变不了原生家庭吗—那就接受它;能量被耗尽吗—那就去寻找你热爱的事情,去找你的支持网络…

❤️在这两年里,我的成长

     



      面对一个人,从前的我也许是不敢直视ta的双眼,但是现在的我会抱着好奇心、平静地地去看着对方,试图捕捉一些有趣的表情信息。这个信念我称为“人是最有有趣的观察对象了”

      因时间紧急工作量大,内心会急躁会不安,但是相信问题还是可以解决的,也许是加快效率、先做最紧急的、寻求他人的帮助、降低内心要求…重要的是心不能急,要定。这个信念我称为“问题总是有办法解决的”。

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