最美的季节遇上羽毛球

北京秋天最美

秋天北京最美，一起来打羽毛球吧！

午间适合练球，不适合对抗

中午与jh和hl打羽毛球。hl优点是移动快、杀球有力量、接杀反应快。jh优点是杀球落点意识强。

中午比较困，处理反手位接球时，总想偷懒不用正手侧身接球。看到hl无论是在接球还是打球时失误太多、以及jh总想一拍打死，导致打球回合太少，就心生厌恶。

封网前球别太贴网

• 我和sx打cz和gd，男双打混双。
  推正手底线时，一般重点站位是防直线挑后场（自己的反手位），而网前队友封直线贴网太近，容易被对手正手直接抽斜线落点网前。

网前队友封直线贴网太近，容易被对手正手直接抽斜线落点网前。

• 我和cz打xj和sx，男双。
  连续杀球时注意下一拍的连贯性—专注于下一拍下压的节奏。不要轻易卸力放网前球，因为业余选手放网前球太容易失误了。

比赛考验体力，兼项量力而行

9月16日进行了双打比赛，先打混双两局小组循环赛直接出线，再打男双小组循环赛4场，其中三场男双都打满三局。下午打混双淘汰赛时感觉体力不支，大腿肌肉酸痛。看来对于赛事安排紧凑的比赛还是不能兼项啊！

混双—时刻记着多打相对较弱的

在混双淘汰赛中遇到一个左手的男选手，结果制定策略失误：只想着压制他的反手—从我的正手位打大斜线高远球太耗体力了，一味地给男选手喂球而忘记混双应多大女选手。体力下降难道脑力也下降了吗？​​​