跳出来看自己

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    一位哲人说过:认识你自己!

    察人容易,察己却难!

    每个人都想更好,每个人都想做得更好。想要好和做好之间,却有遥远的距离。

    古人说:忠言逆耳!人的进步需要诤友,需要不同的声音。

      焦点理念告诉我们:人人都有一颗易碎的玻璃心!人人都愿意听到肯定和赞扬的声音!

      心理咨询师的咨询原则是:不评判、不建议。要做的就是:倾听、共情、感同身受……如果一定要建议,也必须要包上糖衣:

      我觉得这样做会不会好一些?

      我说的不一定对哈,只供你参考……

      我们试试看这样行不行?您自己看哈……

      在生活中,我们不喜欢听到不同的声音,其实也很难得听到不同的声音!好多年都没有听到过了,听到真的很不舒服……

      当然,有时这种声音中充满了攻击性或者是抱怨!每个抱怨的背后也都有一个正向的期待!这种期待是什么?被尊重?明确的指令?

    也许,我们应该更珍惜这种不同的声音,透过这个现象去反思自己,看看是否需要作一些调整,看看那个攻击的背后隐藏着怎样的需求和期待……

      所谓宽以待人就是听得进不同的声音,眼睛里可以揉得进沙子,并且可以反思自己的行为……

      在生活和工作中有没有保持良好的心态,在遇到困难时是否可以稳住自己的情绪,在与他人交流中能不能做到倾听和共情,是不是进行了非暴力沟通,让他人感受到的是不是友好和支持……

      良好的沟通首先需要让自己稳下来,稳是定海神针!稳生定,定生慧!着急会乱,乱了方寸便有可能胡言乱语不知所云……

      谨言慎行,师德为上!正心正己,宽大为怀!

      尊重事实尊重真相是一种勇敢!敢于担当是一种风度!

      接纳不完美的自己,接纳不完美的他人,永远保持一颗走向完美的心!

      用艺术的糖衣语言去帮助别人,用宽阔的胸怀去容纳不同的意见!去反思自己,改变自己,以此作为进步的阶梯!

      谨记:在任何时候任何地方都努力去关注正向,关注每个人做到的!真诚的赞美和祝福才是人际关系和谐的基础!和谐的人际关系是人生幸福的重要条件!

      每个人都需要爱!每个人都需要支持和鼓励!

      正向和温暖的语言可以建构美好的世界!说自己想要的,感恩拥有的……

           

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